有些爸妈因为过度担心小婴儿被吵醒，当孩子入睡后，全家人做起事来便蹑手蹑脚，甚至过度禁止大孩子的活动，这样其实有点矫枉过正，反而会让小小孩因为习惯睡在刻意安排的无声环境中，而难以忍受无法避免的环境音，变得更容易被惊醒。而且生活环境里是不可能完全无声的。只要不是过度嘈杂或突发的噪音，孩子对他生活中的环境声音多能渐渐习惯，睡眠并不会因此而受影响。