孕育小生命是一个漫长而艰辛的过程，因此孕前做好充足的准备。为了宝宝的健康，我们需要付出更多——需要戒烟戒酒，需要远离X光辐射，需要合理饮食，需要保护好身体不能生病吃药，需要为怀孕、养育小宝宝准备一定的积蓄等。

作为准爸妈，我们还要掌握相关怀孕知识；树立新观念；接受因怀孕而变形的身材；保持乐观稳定的情绪状态；小生命的诞生会使夫妻双方的二人生活变为三人生活，我们需要做好受累准备等。所以说做个妈妈很不容易，当我们自己有了宝宝才知道妈妈的伟大。下面希恩贝贝专家整理一些了怀孕禁忌的事项给准备怀孕的准爸妈，也欢迎大家补充，我们要提早做好预防，生个健康漂亮的宝宝！

孕前禁忌：

1、忌孕前不体检：孕前体检可检查出夫妻双方是否有影响优生、优育的疾病，是孕后产后生活和谐幸福的保证。

2、忌高龄怀孕：怀孕时男方超过55岁或女方超过35岁被称为高龄怀孕，怀孕期间要加强监护，因为高龄孕产妇胎儿畸形的发生率相对较高。

3、忌孕前过量食用辛辣、高糖、高添加剂等食物：怀孕前，夫妻双方尤其女方，若经常食用高糖食物，常常可能引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者，对孕期胎儿发育极为不利。 另外准备怀孕前提前3个月到1年调整您的饮食；减少人工甜味佐料、咖啡因、酒精的摄入量；补充维生素；孕前三个月开始补充叶酸。蔬菜应充分清洗，水果应去皮，以避免农药污染。多饮用白开水，不喝咖啡、茶等刺激性饮品。炊具用铁制或不锈钢制品，不用铝制品和彩色搪瓷用品，以免铝元素、铅元素对人体造成伤害。

4、忌体重超标：准备怀孕时体重最好接近推荐体重，从选择低脂、高纤维的食物开始。需注意，配合平衡膳食还要有适当的运动才能科学减肥。迅速减肥会消耗身体内的营养储备，对怀孕不利。减肥的安全标准是每周减0.75-1.5斤。

5、忌蜜月怀孕：蜜月期间，夫妻双方事情多且疲劳，性生活质量不佳或过于频繁，也会影响精子和卵子在子宫内着床的环境，不利于优生。如果在旅行途中，旅途颠簸，生活起居没有规律，大脑经常处于兴奋状态，加上过度疲劳可能会影响孕卵的生长或引起受孕子宫的收缩，导致流产或先兆流产。因此最好不要在蜜月期怀孕。