◆酒后不宜怀孕
大量饮酒后，酒精被血液吸收，运行全身，对生殖细胞(精子、卵子)及全身各个系统都有一定的危害，使受精卵质量下降。特别是酗酒引起的酒精中毒，对胚胎、胎儿的危害更大。可使胎儿发育异常，引起智力障碍，如痴呆，导致生活不能自理，无法接受教育等先天疾患。

外国有一种“星期天婴儿”，就是指夫妻在假日期间举杯滥饮，而后同房受孕出生的孩子。这些孩子多患有先天畸形和先天愚型以及脊髓膜膨出等病，智力上或多或少都有缺陷。

◆吸烟阶段不宜怀孕
烟草对胎儿是毒品。对于尚未形成的宝宝来说，父母吸烟是一种近乎残忍的行为。这是因为烟草通过吸烟者的血液循环可直接进人生殖系统，从而使染色体和基因发生变化，遗患后代。

有人对120名吸烟1年以上男子的精液进行了检查，发现每天吸烟10支以上者，畸形精子的比例超过20％，吸烟时间越长，精子量越少，畸形率越高，同时，精子的活力也越下降。这不仅会影响到受孕的成功率．而且会严重地影响受精卵和胚胎的质量；其次，当妻子怀孕后，如果吸入过多二手烟，也有可能造成胎儿的先天性畸形，死亡率上升。

如果孕妈妈本人吸烟，胎儿则受到更为直接的损害。烟草的有害物质通过胎盘到达胎儿体内，容易引起流产、早产和胎儿死亡。孕妈妈吸烟导致胎儿发育迟缓的现象也很明显。研究结果表明，低体重婴儿(小于2500克)在不吸烟产妇的所生婴儿中占4.7％；而在每日吸烟20支左右者为7.7％；在吸烟21支以上的竟高达12％。

总之，为了生育一个健康、聪明的孩子，丈夫应在妻子妊娠前一段时间戒烟。如果难以戒烟，妻子妊娠后，要做到不在妻子跟前吸烟。孕妈妈要绝对禁烟，并且不到香烟缭绕的地方去。

如果以上条件你占了一半，那么就要注意了，需要经常关注肚子里的宝宝发育状况，多听医生建议，争取能生个健健康康的宝宝。即使医生不建议保留，也需要放松心态，调养好身体，做好迎接下次怀孕的可能。