当然对于爱滋病的恐惧心理我们也是可以理解的。比如我碰到很多病人，由于某些原因感染了艾滋病，第一次去检查的时候，非常恐惧，担心自己是不是艾滋病，当他得到一个阳性结果的时候，恐惧的心理就变成了焦虑、懊悔，甚至是一种危机感、沮丧感。这种心理是完全正常的。因为艾滋病的感染，对人都有巨大的心理冲击。

　　我们也通过各种各样的方式来引导这些新的感染者，让他们从恐惧的阴影中走出来。

　　如何消除恐艾心理

　　对于那些既没有HIV感染，又过了窗口期，证明的确没有艾滋病感染的朋友来说，如果依然放不下心理的包袱，那就是真正的恐艾症了。尽管它是一种心理疾病，但它对身体的影响也是非常大的。现在医学已经证明了心理的压力可以造成一些躯体化的症状，例如失眠、头痛、头晕、腹泻、出汗、心率加快等。还有一些人，因为心理的压力，可能会造成皮肤的瘙痒，或者说吃东西味觉异常，对任何东西都没有胃口。长此以为，身体的不适，又会引起心理上的异常，让人倍感压抑和绝望。

　　这样不仅造成很大的心理压力，还会让人的生活质量有所下降。对这些恐艾症的朋友来说，我是非常同情他们的。在这里，我想告诉他们的是：对于爱滋病，我们一定要有一个正确的态度，不但要从医学的角度认识它，还要从心理的角度认识它。这种恐惧症是多种复杂的因素综合在一起的，我们要想办法去克服它，而不是让这其发展蔓延。

　　现在检查HIV的手段已经非常成熟了，这种成熟的手段，就是通过检测抗HIV的抗体来验证一个人是否感染了HIV。如果过了窗口期，你的检查结果是阴性的话，说明你没有感染HIV。

　　如果你还对艾滋病恐惧的话，就应该从心理方面找原因了。一方面，你可以找心理医生求助，与他们交流。

　　如果严重的话，也需要药物的干预，现在有治疗强迫症和抑郁症的物，对你会有所帮助的。另一
方面，要树立正确的科学态度，现有的方法对艾滋病的研究已经非常透彻了，如果用现在的科学方法证明你没有感染HIV，你就应该相信这个事实。

　　我想通过一段时间的调节，会把这个心理问题最终解决，让恐艾的朋友恢复往日的笑容，投入到原有的工作和生活中去。

　　本期直播记录回顾

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