很多宝宝不爱喝白开水，爸爸妈妈想尽了办法，威逼利诱的手段全用上了，宝宝就是不喝！千万不要强迫宝宝，可以设计一些小游戏，吸引宝宝的兴趣。

1、“干杯”游戏

找两只大小一样的水杯，妈妈和宝宝每人一只。每只杯子里倒上同样多的白开水，然后和宝宝玩“干杯”游戏，每次干杯都要把杯子里的水喝完。

2、喝水比赛

爸爸妈妈也加入到宝宝喝水的队伍中来，每个人只要喝完一杯水，就能获得一颗纸做的星星。晚上睡觉前，把自己的星星拿出来数一数，谁获得的星星多，喝的水就多。

3、挑选漂亮杯子

宝宝喜欢新鲜、色彩丰富的东西。妈妈可以给宝宝买个漂亮可爱的学饮杯，爱上杯子的宝宝自然就喜欢上用杯子喝水了。

4、杜绝饮料

宝宝总是抗拒不了饮料的诱惑，所以就不要让他接触到饮料，爸爸妈妈也要以身作则，不买饮料、不喝饮料。没有饮料的诱惑，宝宝口渴了，就只能接受白开水了。

5、加点“料”

如果宝宝真的特别抗拒白开水，但是又极度缺水，那么为了能让宝宝及时补水，可以在白开水里加一点鲜榨的果汁或者糖，稍微调调味，吸引宝宝喝水。

但是这个方法不能常用，只能偶尔使用一下，同时也不能加太多果汁和糖，以免宝宝摄入糖分过量。

夏天还可以煮点绿豆汤，混在白开水里让宝宝喝，既可以刺激宝宝的味蕾，又可以消暑。