新手妈妈要进行母乳喂养，首先是开奶。这一步是很关键的，如果没做好，会对以后的母乳喂养埋下隐患。一是宝宝可能会拒绝母乳，二是妈妈也可能发生奶水不足或奶涨奶结的情况，严重的还会发生急性乳腺炎。所以，新手妈妈们可不要忽视开奶的重要性哦。

　　心态要好。开奶是否顺利，与妈妈的心态有很大关系。新妈妈们要坚信，自己一定可以顺利地进行母乳喂养，而且乳汁的多寡根本不会受乳房的形状和大小的影响。只要抱有好的心态，下面的开奶才能顺利进行。

　　产后30分钟内进行开奶。自然分娩的妈妈，宝宝出生后的30分钟内就可以进行开奶，也就是让宝宝吮吸自己的乳房。剖腹产的妈妈也可以在分娩后的30分钟内开奶，不过需要用吸奶器来代替宝的吮吸。因为剖腹产的宝宝要在观察室里观察6个小时后才能抱到妈妈身边。越早让宝宝吸到母乳，越早对乳头进行刺激，越有利于开奶和母乳喂养。

　　开奶前不要给宝宝吸奶嘴。因为奶嘴会让宝宝产生“乳头错觉”。奶嘴吸起来比较轻松，出于“偷懒”的天性，吸过奶嘴的宝宝会不愿意再费力吮吸妈妈的乳房，从而增加开奶的困难，增加母乳喂养的难度。所以在吮吸乳头前，千万不要给宝宝吸奶嘴。一旦宝宝产生了“乳头错觉”，就不认识妈妈的乳头，不肯吸奶了。

　　新妈妈育儿手记：初乳、过渡乳与成熟乳区别

　　初乳。产后7天内新妈妈分泌的乳汁称为初乳。初乳也被称为出生后最早获得的口服免疫抗体，因为初乳中含蛋白质量比成熟乳多，尤其是分泌型IgA(SIgA)。初乳中脂肪和乳糖含量则要比成熟乳少。但蛋白质及有形物质比较多，所以质地粘稠。初乳曾现出淡黄色，含有大量的ß胡萝卜素。在开奶后的头三天里，这时乳房中乳汁尚未充盈，所以宝宝每次吸奶都可以吸出2—20ml的初乳。

　　过渡乳。产后7-14天间所分泌的乳汁称为过渡乳，是初乳向成熟乳的过渡乳。过渡乳中蛋白质含量逐渐减少，脂肪和乳糖含量则逐渐增加。