在备孕时期，有6件事是万万不可做的：

1、减肥：据调查发现，女性的体重与孕力有关，体重太重或者太轻的女性都不易怀孕。专家解析，体重较轻者会使得脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不充足，造成卵泡降低了卵子的生产，导致诱发慢性不排卵或者不孕症；而体重肥胖者则会使得内雄性激素增加，造成多囊性卵巢症及多毛症，从而诱发不排卵及不孕症。

2、全素食：据研究调查证实，吃素的女性有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且大部分人的月经周期都比正常时间短。正常饮食的女性有67%的女性排卵正常，月经周期正常。因此，吃素食也会影响女性正常的排卵。

3、穿紧身衣服：据英国调查发现，紧身的衣裤会对子宫及输卵管的四周造成很大的压力。压力大会导致子宫内膜细胞脱离子宫，出现了子宫内膜异位症。另外，长期穿太过高跟的鞋子，会使得身体倾斜，导致与地面形成的角度减少，骨盆因此也会随之倾斜，最终会产生骨盆腔位移或者是子宫位前倾，不孕的几率也增大。

4、阴道冲洗：冲洗阴道的次数不能过于频繁，以免造成阴道内环境失衡。专家调查，经常使用冲洗器具清洗的女性，发生宫外孕的几率是从不做阴道冲洗者的3-4倍。另外，不正确的阴道冲洗还会引发输卵管炎和盆腔炎。

5、月经期间做爱：虽然适当的性爱有利于受孕，但是却有80%的不孕女性的血清中发现有ASAb抗体。原因是因为经期生殖道粘膜处于损伤状态，此时做爱容易使精子与免疫细胞接触，产生ASAb抗体，会使得射入体内的精子凝集而失去活力。