1、漂亮水果
越漂亮的水果可能含有的催化剂就比较多,那么催化剂对人体的损害主要有哪些呢?总的来说有以下两个方面:
(l)催化剂含有大量的激素类成分。
(2)含有促使激素分泌的成分
2、高热量油炸食品
3、催长肉类
4、保健品
特别提示:
1、《中国药典》有这样的相关说明:人参有肾上腺皮质激素的作用,长期服用人参有促性腺激素分泌的作用。
2、蜂王浆有繁育的功能,花粉、蚕蛹含有一定量的激素成分或者促进性激素大量分泌的成分,这一类的滋补品成人适量服用没有问题,但不适合给正处于发育期的儿童吃。
3、过量补锌与儿童性早熟的关系还没有定论,但我们还是劝告家长不要给孩子超量补锌。
4、孩子的饮食贵在均衡,并不是鸡鸭鱼肉吃得越多越有营养。
5、不要购买外形和颜色很奇异的水果、蔬菜,在反季节时更要注意。
6、通常情况下不适宜给孩子吃补品、保健品,如果有必要吃,也要经过营养师和医生的指导
7、做父母的应把学习营养知识、掌握科学的育儿方法、建立家庭饮食文化作为人生的重要课题。