每当你帮宝宝清鼻子、刷牙床时，他会怎么做？如果是不喜欢，通常会皱眉、小手挥一挥，彷佛在说：「这样很不舒服耶！」
我们都知道，小宝宝早就有各种感知觉了，并能够以声音、挥动手脚、改变姿势或脸部表情来表达自己的情感。这时，宝宝对于喜欢的例行照顾活动（如：进食、换尿布、玩玩具），就会发出微笑、低咕低估声或开心的手舞足蹈；对于厌恶的人或物品，则会用手推开、哭叫，或藉由晃动身子、吸手指头、转过身来表达情绪。
宝宝的情绪感受虽然愈来愈复杂，但是受限于无法用口语表达，他的情绪往往无法让人理解，因此，需要父母与保母更多的包容与接纳。要解开宝宝的情绪密码，唯有多与孩子相处、多观察孩子的表情与感受，才有可能帮助我们对孩子的情绪有更多的了解。平时，多亲近孩子，建立固定的生理作息，安排充足的活动与休息时间，这样就能有助于宝宝情绪的稳定喔！

轩轩咿咿呀呀指着前方不知在说什么，妈妈努力的猜，却摸不着他的意思，只见他生气的哭闹了起来，妈妈也不知如何是好？该如何从身体语言来了解这个年龄的孩子呢？

未满周岁的宝宝，虽然没办法使用语言清楚地说明自己的需要，但是他们会努力以表情、声音和动作向爸妈表达，请求协助。只要认真观察用心猜，爸妈会发现宝宝其实是个比手画脚高手呢！

新生儿也有肢体语言
哭泣是宝宝最早、也是出生后前半年最常使用的语言，代表他不舒服，而爸妈的安抚和满足他需要的行动，是双方沟通的起点。轻点宝宝唇边使他转头的「寻乳」和找到乳头以后的「吸吮」，也是宝宝常用的肢体语言，两者虽然都是反射动作，却是宝宝传达「饥饿」和「饱足」的高招，即使日后反射消失，当喂食副食品时，宝宝依旧会以「倾身」和「别开头」的肢体语言告诉爸妈：「好想吃」或「不要，我吃饱了」。

表情是天生的Baby Sign
宝宝喜、怒、哀、乐的表情和成人是一样的，除了从一出生就懂得以哭泣表示不舒服，4个月以后的宝宝开心时会展露笑颜，同时也懂得响应别人的笑。8个月起，宝宝了解的语汇渐渐增多，动作能力也增强，除了伸手攀附爸妈、拉爸妈衣服要人抱抱，也会用手推开他不想接近的人，甚至摇摇头表示「不要」。而快满周岁的宝宝更精熟沟通的窍门，当爸妈一语说中他的需要时（譬如：你想睡觉了、要ㄋㄟㄋㄟ吗？），上一秒还在哭闹的他会立即破涕为笑，明确地向爸妈表示「你答对了」。

6个月大宝宝展现一指神功
宝宝从4～5个月起，偶尔会竖起胖胖的食指比出「1」，然后东摸摸西抠抠，之后过了1～2个月（约莫半岁），他的食指开始朝向远处，指着拿不到的东西要人帮忙递给他，这就是「工具式的指认」，代表宝宝懂得藉由与旁人沟通，来达成自己的目的。

当爸妈推着11个月～1岁的宝宝出门散步时，可能会发现宝宝不断地祭出一指神功指天指地，或是指路上的狗，嘴里还不停发出嗯嗯啊啊的声音，他并不是希望你把狗带到他跟前，而是向你「分享」他看到一只狗，也就是「告知式的指认」，表示他已经抓到传达思想和感觉的原则。这时要恭喜爸妈，因为很快地，宝宝就要开口说话了！

6技巧活化宝宝的Body Language
要想解读宝宝的肢体语言，除了细心观察之外，还要和他培养默契，教导他如何善用简单的动作，表达自己。爸妈可以这么做︰

●为宝宝的动作命名
宝宝无时不刻在运动手脚，探索自己的身体和环境，当他刚好做出有意义的动作时，要赶紧告诉宝宝这个动作的含意，比方他刚好张开手掌拍拍肚子，爸妈可以再轻抓宝宝的手拍拍并说：「这是肚子，你肚子饿饿吗？」

●强调关键词
跟成人学第二语言一样，宝宝刚开始无法每个字都听得详细，但掌握关键词就能懂大意，所以象征动作的关键词「肚子」和「饿饿」，爸妈要加重并且放慢。往后宝宝哭闹时，一样拉着他的手拍拍肚子并问︰「你肚子饿饿吗？」并用不同动作分别代表睡觉、抱抱等不同需要，鼓励他开口讲，久了他就懂得表达。

●教导延伸意涵
当宝宝学会某个动作以后，若再教导其他含意或相似的动作，能提高宝宝的学习效率，譬如将宝宝张开的手掌从肚子上移到胸口表示「怕怕」或「秀秀」（相同动作最好只有一个对应的含意）。而「5」同时也代表「布」（剪刀石头布）和「give me five」，爸妈可和宝宝玩手举高高「给妈妈5！」，或更进一步和宝宝玩数数儿以及「剪刀、石头、布」的游戏，不但灵活了宝贝的手指头，也让他更能与别人互动玩耍。

●身教提供示范
爸妈多展现丰富的肢体语言，宝宝就愈能链接真正的语言和肢体动作。比方夸奖宝宝很棒时，爸妈可同时献上大大的笑容并拍拍手，而且每次都这么做，有一天你会突然发现，把饭吃光光的宝宝会自己拍起手来，甚至当身边只要有人说「好棒」时，宝宝就会笑瞇瞇地拍手。

●玩指物命名游戏
当宝宝伸出一阳指到处比，或当他对某些生活用品感兴趣（像是遥控器或手机）时，爸妈要顺口告诉宝宝物品名称，让宝宝学习。想知道还不会说话的宝宝学会了没，最好的办法就是发问，如：「球球在哪里？」看宝宝能否指向球的位置。当生活事件与书上吻合时也要帮宝宝温习，譬如宝宝洗澡时用手拍水，爸妈可说︰「威比猪喜欢玩水花，你也会耶！」让书上的情节和图片具体化，加强宝宝的印象和学习效果。

●尊重宝宝的表达
当宝宝表达他的需要时，请爸妈适度响应，而非置之不理，才会强化宝宝和人沟通的意愿。尤其当瘦弱的孩子摇头不吃时，请爸妈别硬塞，最好用劝说或者边和他游戏的方式，使他主动开口。毕竟，饿或不饿是宝宝的主观感受，我们千方百计解读他的肢体语言，不就是想多了解他吗？当他清楚地表态后，大人也该尊重才是。