1、微笑。
2、接受赞美。
3、停止叨唠。
4、提升皮肤质感。
5、不断学习。
6、反省。
7、闻闻清新味道。
8、经常鼓励自己。
9、抛弃垃圾食品。
10、改变发色。
11、尽力去运动。
12、停止嫉妒。
13、别再无精打采。
14、化妆。
15、充满感激。
16、多走路。
17、告诉自己很年轻。
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