这些数据你知道吗?

在中国，57%的受访者身边曾发生过意外怀孕事件。

全球每年怀孕的人中，38%为意外怀孕，其中22%会采取人工流产。

全球每年发生4000-6000万例人工流产，其中65%为20-29岁的年轻未婚女性，小于25岁得流产女性中，发生重复人流的最高达34.9%。

流产次数越多，继发不孕发生率越高，≥4次人工流产不孕症发生率92.13%。

继发性不孕患者中，有88.2%曾经有过人工流产史。

对于避孕套和口服避孕药这两种安全性较高的避孕方式，亚太的年轻人使用率低于欧美，仅为45%和23%。

以上这些数据，看似冰冷，却和每位育龄女性有着紧密的关系。近年来，人工流产呈现出高流产率、高重复流产率以及年轻化等趋势，已经成为威胁我国女性健康的重要因素之一。人工流产对女性的生殖健康伤害很大——人工流产后有18.92%患者出现月经异常、附件炎、宫腔粘连等远期并发症;10%患者出现术后感染、大出血等人工流产不全近期并发症，重复流产还会大大提升不孕的发生几率，在继发性不孕患者中，有88.2%曾经有人工流产史，人工流产4次以上不孕症发生率高达92.13%。由此可见普及避孕知识，推广科学避孕方法，帮助女性远离流产伤害尤为重要。

远离流产，科学避孕是关键

远离流产伤害，做好避孕措施是关键。世界避孕日一项针对全球年轻人避孕态度的调研显示;在中国，只有12%的受访者表示自己非常了解避孕知识，88%的年轻人对避孕问题不了解或者表示困惑。全球受访者不了解避孕知识的比例为28.1%。在中国，45%的受访者曾在需要避孕时找不到正确的避孕方法。不了解科学的避孕知识已经成为流产频发的关键因素之一。

随着我国一直以来对避孕知识的普及宣传，现在已经有越来越多的人接受了安全套这类避孕方式。除此之外，口服避孕药也是一种非常高效的避孕方式。历经50年的发展，口服避孕药不仅避孕有效性近100%，还能够为女性带来诸多额外健康益处，例如最新含有屈螺酮的口服避孕药(优思明)，能够帮助女性规律月经周期，令皮肤、毛发光洁等。现在全球已有超过1亿女性以这种方式来让自己更加安全地享受爱情和生活。同时，口服避孕药也是妇科专家推荐的避孕方式。

根据WHO的推荐，口服避孕药和安全套是可靠的避孕方法，而许多年轻人经常使用的安全期和体外射精的避孕方式，其实失败率都在20%以上，世界避孕日建议年轻人避免选择这些不安全的方法。

专家警告：多次人流对女性身心伤害大

正常的妊娠和分娩遵循一定的生理规律，人为地突然中断怀孕，势必会使机体突然发生一系列变化，造成一些功能特别是内分泌功能的紊乱。另外，人流还会对女性生殖道造成创伤，增加生殖道感染和子宫内膜异位症发生的机会。重复人流，更会导致习惯性流产，甚至导致不孕或不育，从而给女性造成不可弥合的伤害。

专家表示，避孕方式选择不当，是造成人流的重要原因之一，无保护性行为、安全期避孕、紧急避孕药来作为常规避孕措施都是不可取的。女性应尽量选择科学、可靠的避孕方式，如短效口服避孕药来进行避孕保护。短效口服避孕药不仅提供给女性避孕保护，更可在人流后立即使用帮助修复子宫内膜，避免再次意外怀孕，降低重复流产的几率，保护自己的健康。

避孕，因人因地选择不同的方法：

(一)避孕药

长效避孕针

是含雌、孕激素的复方已酸孕酮和复方甲地孕酮。 首次均在月经周期的第5和第10-12天注射一次，以后在每次月经周期第10天注射一针。单纯孕激素避孕针，主要有醋酸甲孕酮(DMPA)，月经来潮第5天注射一针，以后每3个月一次。 单纯孕针使用后约2/3的妇女有不规则出血。 可应用于哺乳期妇女。

短效避孕药

服用简便、避孕效果可靠，对人体无害且不影响今后生育。

服用方法：一般在月经来潮第五天晚饭后睡觉前服药，每天服一片，连服22天，不能间断。服药一个月，可以避孕一个月。

探亲避孕药

适用于探亲连续居住10天以上的对象，可于同房后服用，不受月经周期限制。探亲超过二周可改服避孕药。

长效口服避孕药

初次服药于月经来潮的第五天午饭后服一片，间隔20天服第二次，以后就以第二次服药日为每月服药日期，每月服一片。

服用避孕药的注意事项　　选择避孕药前，应去医院作身体检查，以了解自己是否适宜使用避孕药。无论哪一种避孕药，都要严格按照说明书的规定服用，不可随意改变服用方法和剂量，否则会影响避孕效果。避孕药要放在阴凉、干燥的地方保存，家里有小孩的，要放在小孩拿不到的地方。

有少数妇女服用避孕药后会出现恶心、呕吐、头晕等反应，可以把短效避孕药放在晚饭后或临睡前服，而长效避孕药放在午饭后服用，可以减轻反应。

服药期间如果出现阴道流血或3个月不来月经，应去医院检查清楚原因。长效避孕药不能突然停药，要在停药后接着服用短效避孕药2-3个月经周期作为过渡，以免发生不规则阴道流血。长期服用避孕药的妇女应定期到医院做健康检查。如想生育时，应停药半年后再怀孕，在停药后的半年中最好采用避孕套避孕。

(二)外用避孕工具与外用避孕药

1.什么是外用避孕药物

外用避孕药物是一种化学制剂，放在阴道深处，子宫颈口附近，使精子在此处失去活动能力而不能通过子宫到达输卵管与卵子结合，所以外用避孕药又叫杀精剂。

外用避孕药有外用避孕栓(爱侣避孕栓、妻之友)避孕药膜(乐乐醚外用药膜)，避孕药片(乐安醚外用避孕片)以及乐乐醚胶冻。

2.外用避孕药的使用方法

外用避孕药主要放置在女方阴道深处，子宫颈口附近的位置。大约离阴道口10～12公分深。如使用膏剂，要按说明书上的剂量先注入唧筒，然后用唧筒把药膏经阴道注入近子宫颈口的位置，则可进行房事。唧筒用后要用肥皂和清水洗净抹干。留待下次使用。如使用栓、片、膜剂，要把药物用手送入阴道深处10～12公分，10～15分钟后待药物溶解后才可进行房事。药膏不宜单独作为避孕使用。 现在市场也有一次性的芳心康乐宝液体避孕膏，可直接注入阴道，每次约4.2ml，避孕效果达8小时。

3.使用外用避孕药物有什么优点

外用避孕药物是在每次房事前使用，不必医生处方或施行手术，因而较为灵活。药物不被身体吸收，因而对身体并无任何影响。使用外用避孕药物的妇女感染经性行为传播的疾病的比率较低。选用避孕套时加用这些药物能提高避孕效果。采用子宫环、口服避孕药和避孕针的妇女在开始使用的一个月内加用这些药物也能提高避孕效果。

4.使用外用避孕药物要注意什么

使用外用避孕药物必须每次房事前正确使用，因不小心或错误使用等人为因素均可能导致避孕失败。使用栓、片、膜剂，一定要等药物溶解后才进行房事。每次房事前都要放置，如果放置超过一小时尚未射精或再次房事要重新放置。房事时女方宜采用卧位(女上位或直立位时药物会自阴道流出而降低避孕效果)。女方房事后应仰卧15～30分钟。房事后六小时内不宜冲洗阴道。

与其它避孕方法相比，使用外用避孕药物有较高的妊娠危险，如使用时女方月经过期，或出现问题时必须考虑到怀孕的可能。

有个别人可因对药物过敏而出现局部轻度刺激现象，一旦出现应停止使用该药物。

(三)安全期避孕法

1.什么是自然避孕法

在月经周期的前半期，是卵巢中的卵子发育期，卵巢中主要分泌的是雌激素，它使子宫内层(内膜)，宫颈及阴道增厚和乳房胀大。其后就是排卵，卵巢中的卵泡释放出成熟的卵子，表现为基础体温的升高和宫颈粘液的改变，此时卵泡主要分泌出孕激素;排卵期就是“能孕期”。如果卵子没有受精，孕激素就减少并使子宫内膜脱落而月经来潮。自然避孕法又称为安全期避孕法或周期性禁欲;是指在每个月经周期中的“能孕期”内避免性生活，从而防止怀孕的一种手段。