必备物品

妈咪包 你需要选择一个符合你需求的妈咪包.不管这个包包是时髦还是朴素, 都要能够装入宝宝和你所需的物品——从尿布、湿巾到你的手机和钥匙。所以你最好选择一个能够把奶瓶、尿布还有湿疹膏全部装进去的包包。

尿布 这是你带宝宝外出时必不可少的东西！你的妈咪包里至少要装5到7块纸尿裤或者尿布，虽然可能用不了那么多。但是你不知道你在外出时会遇到什么紧急情况，比如，路上堵车或者要在儿科医生那里等很久。所以，有备无患吧！

湿纸巾 湿纸巾不单是给宝宝清理屁屁的好帮手，你也可以用来擦手和脸，甚至去渍。旅行包装的湿纸巾因为方便携带，更是你的出行必备。如果你没有买旅行装的湿纸巾，也可以抽取一些放在小塑料盒子里以节省空间。

湿疹膏 你永远不会知道宝宝的屁屁什么时候会突然发炎或过敏。湿疹膏可以立刻缓解这个问题，让宝宝在第一时间远离不适。

防水垫 避免在不干净的环境下给宝宝换尿布——特别是你在路上而且没有整理台的情况下。很多妈咪包是自带防水垫的。

紧急联络方式 随包携带宝宝主治医师的联系方式和宝宝的医疗卡。

医药包 带一些退热和治疗感冒的药，还有一些小绷带。

防晒霜 不要让宝宝敏感的肌肤直接暴露在阳光下。一顶宽帽檐的帽子也可以帮宝宝抵挡阳光的直射。

衣服 随时带着至少一套换洗衣物，以防止宝宝弄脏衣服。如果带宝宝去比较冷的地方或者有空调的房间时，还要记得带件厚衣服。

口水巾 在宝宝吐奶或弄脏衣服时，口水巾就会起到到作用了。

毯子 毯子必须特别柔软、干净，这样可以让宝宝舒服地躺在上面，或者用毯子裹着宝宝让他保持体温。毯子也可以用来为宝宝挡风遮雨，更可以在紧要关头折叠成整理垫，让宝宝躺在上面换尿布。

零食/水 如果你的宝宝是奶瓶喂养的，就要确保你带了足够的清水来给他冲奶粉。对于大一点的宝宝，要带几罐婴儿食品。这样万一你的奶粉不够，婴儿食品还可以给宝宝当做辅食。此外，你也要给自己带一些零食和饮料以补充能量，特别是你还处在哺乳期的时候。

免水洗手液 在你给宝宝换完尿布又没法洗手的情况下，一小瓶免水洗手液就是你最好的帮手了。

建议携带物品

玩具和书籍 给宝宝准备些玩耍的东西绝对是你们在漫长等待时的救命稻草。你最好是带宝宝入睡时所需的毛绒玩具等。

婴儿用指甲钳 在外出的时候准备婴儿指甲钳可以防止宝宝被自己长长的指甲划伤。

垃圾袋 虽然这不是必须要带的东西，但是塑料袋确实方便装你准备扔掉的脏尿布或者宝宝弄脏的衣服。（注意：装脏东西的袋子要放在宝宝接触不到的地方。）

安抚奶嘴 如果你要离开一会儿而宝宝又刚好离不开安抚奶嘴，那你就需要在妈咪包里准备一个干净的安抚奶嘴，以备不时之需。

其他物品

干净衣服 为了防止宝宝吐奶或者尿湿你的衣服，你最好也给自己准备一身衣服。

育儿书籍 如果你在遇到问题时习惯查看育儿书籍的话，那就随身携带一本吧。