Q：我10个月大的女儿非常黏人。她不愿意和独自玩儿玩具，经常需要有人陪。无论我去哪儿她都要跟着，一刻也不让我离开她的视线。我该怎么做才能让她更独立些呢？
A：从你的叙述可以看出，你的女儿正处于分离焦虑期。这是婴儿情感发育过程中的一个正常阶段，通常在婴儿6个月后开始。父母可以从孩子的一些行为表现来判断孩子是否处于分离焦虑期。首先，她现在能够区分她所认为的亲近和不亲近的人。其次，她已经对你形成了信任感、依附感（这很好！）。最后，没有你的安全保障，她还未发展出足够的独立感。
你10个月大的女儿还没有时间观念，因此，你离开的时候她还不能自行确定你很快就能回来。孩子的这种行为的强度和持续时间是否正常，这部分取决于她的性格特质。但是，任何压力都会使这种黏人的行为变得更严重。
当你要离开女儿时，要让她感受到你对她关心和爱护。你在独处时，也不要有罪恶感和矛盾心理。如果你是让孩子和保姆在一起，要等她转移了注意力之后再和她道别并离开。即使你听到孩子的哭闹声，也不要回去，因为这只会增加她的分离焦虑。大部分孩子很快就不哭了。如果你不得不和她分开，而孩子情绪也不错，你就知道短暂的分离并没什么影响。别担心，等孩子度过了这段焦虑期，她就会进入一个更加独立的阶段。
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