很多时候，你无法判断孩子因何而哭，如宝宝饿了、尿布脏了，或是想让父母抱着了。这时候父母会感到沮丧和紧张，那么，你就该深吸一口气，尝试做以下一些事情，来安慰宝宝。

• 抱起宝宝。 无论宝宝因为哪种原因而哭，被抱在一个温暖而舒适的怀里可以给他提供安全感，并慢慢平息宝宝的哭声。

• 喂奶。 母乳喂养是舒缓婴儿情绪的重要而强大的工具。

• 锻炼。婴儿喜欢重复的、有节奏的运动，如摇摆、摆动、摇动、跳舞等。很多父母试着在宝宝哭闹的时候做这些运动，结果很有效。

• 让宝宝听一些“白色噪音”。母亲的子宫是一个非常嘈杂的地方。当宝宝还在妈妈肚子里的时候，每天都会全天候的听到这些嘈杂的声音。因此，有时候可以用一些“白色噪音”在缓解宝宝的烦躁，即噪声是连续的、均匀的，如心跳、下雨的声音等。

• 让音乐舒缓宝宝的情绪。 柔和平静的音乐可以让宝宝平静下来。这就是为何摇篮曲一直兴盛不衰的原因。你不必是专业的歌手，只需要给宝宝唱歌即可。因为宝宝喜欢听到你的声音。如果你不知道宝宝最爱听哪种类型的音乐，可以给他尝试听不同的音乐，从爵士到古典，甚至是摇滚和说唱，观察宝宝的好恶。

• 用襁褓包裹宝宝。在最初的三四个月，很多宝宝都喜欢父母用襁褓将其舒服的包起来，使他们能够感受到在子宫内的那种舒适的感觉。

• 给宝宝做抚触。 婴儿都喜欢被触摸或抚摸，所以抚触是平息爱哭宝宝的一个很好的方式。抚触的一个变化是轻轻拍。宝宝都喜欢温柔的有节奏的轻拍其背部或臀部。

• 给宝宝能够吮吸的东西。最天然的奶嘴就是母亲的乳房。但如果孩子已经吃饱了，那么安抚奶嘴、宝宝自己的手指、磨牙玩具或者爸爸的小指都可以起到安慰的作用。

• 转移宝宝的注意力。 有时候，一个新的活动或变化的风景——也许只是去外面散散步，或是伴随着歌曲跳舞等——都会有助于让一个挑剔的爱哭宝宝变成快乐宝宝。