孩子吃太多糖会对他们的生长发育产生副作用，这会导致他们多动、情绪波动大等。而且，不光食物中含糖，父母也应该注意饮料中的糖分。研究表明，汽水中的含有过多的糖分，会导致儿童肥胖、龋齿和钙流失等。
因此，育儿专家建议，父母不仅要避免让孩子吃过多的甜食，还应该认真阅读食品和饮料上的成分表，尽量远离含糖量较高的罐装饮料和包装食品。父母还应该尽可能的丰富宝宝的食谱，如多吃蔬菜水果、全麦食品、煮鸡蛋等。
安全提示
如果你允许孩子吃一些甜食，要注意绝对不能让孩子吃硬糖，以防宝宝发生窒息危险。
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