无需切洗、烹饪，甚至不需任何准备……这些食物随处可见，适合宝宝享用。
香蕉
无论是咖啡店的柜台还是便利店的货架，你总能发现香蕉的身影，剥去香蕉皮，掰一半，给宝宝吃吧。
葡萄干
在包里随时备一盒葡萄干是个很不错的主意，不过，如果你是临时起意，带宝宝出门，怎么办呢？放心，你可以在大多数便利店、小杂货店里找到葡萄干。
奶酪条
可以在孩子的饭菜中添加奶酪条以增加蛋白质。如果孩子还不能咬着吃，你最好将奶酪条掰成小块递给孩子。
小饼干
无论是袋装还是盒装的奶酪花生酱饼干，孩子们都爱吃。
松饼
松饼很容易掰成小块而且通常含有水果，双赢！无论是咖啡店买新鲜出炉的，还是在便利店买袋装的，松饼几乎随处可见，可以作为孩子的应急食物。
（By Mary McBride ）
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