聪明妈妈的省钱小窍门

Tag: 已阅读: 作者: 添加日期:2014-05-11

自己制作婴儿食物
自己制作婴儿食物不仅经济实惠，还可以让你在选材上更自由。你可以摒弃那些含有过量食品添加剂、防腐剂、甜味剂、增稠剂、钠盐等食物。

多做一些食物冷冻保存
如果你有时间自己做饭，何不多做一些，把多做的食物冷冻保存呢？因为一次性的多买食物，价格会比较优惠，而且现成的食物也比较好做。如果你打算这样做，可一次性做出3到4种不同的食物，这样你下次要吃的时候就有很多选择了。

宝宝的食物要小份分装保存
如果你想多做一些宝宝的食物，在储存的时候要小份分装，然后冷冻保存。这是因为你很难知道宝宝何时爱吃何时不爱吃，所以分成小份包装的话，可以避免不必要的浪费。

购买时令果蔬
要购买时令水果蔬菜。这样做不仅因为味道更鲜美，而且成本也比较低。你可以多逛逛附近的农贸市场，选择那些大量供应的水果蔬菜。这样做还有一个好处就是，可以给宝宝介绍全新的、健康的食物。

批发购买
当你需要购买面粉、大米、燕麦、谷物或豆类食物是，可成袋购买。从长远来看，批发购买食物可帮你省下不少钱。

制作适合家人口味的食物
即使你的宝宝还在吃果泥、蔬菜泥，但仍有一些饭菜既适合全家人享用，又省钱。例如，根菜类食物，出去要给宝宝做菜泥的那部分，剩下的菜可以拌倒烤鸡肉中全家人食用。再比如，奶酪空心粉、乳蛋饼夹蔬菜火腿或者火鸡肉配沙司，味道鲜美，宝宝也都很爱吃。

自己制作小点心
商店那些包装好的小点心，价格都很高，所以不妨自己做。烤面包片搭配鳄梨果泥就既简单又美味。你还可以自己制作蘸酱，像鹰嘴豆、黑豆酱等。自制点心不仅可以享受到难得的亲子时光，更能让宝宝吃到健康美味的食物。

（By Amy Heinz）