孩子长高的三大法宝：营养、睡眠、运动

　　营养是身材增长的基础，营养要全面，不挑食、不偏食；睡眠是身材增长的保障，儿童白天不长个，只有晚上睡觉时，开始分泌生长激素，才长个；运动是身材增长的条件，积极运动和体育锻炼有助于长高。

　　“10岁以前孩子的身高增长突然加速，往往是性早熟的一个信号，此时家长应该及时带孩子去医院咨询、就诊。”刘金权提醒，家长应该多留心观察孩子是否第二性征过早出现。比如给女孩子洗内裤时，若有分泌物痕迹，要带她们到医院检查看是真性性早熟还是假性性早熟。首先拍左手腕骨正位片，检查骨龄；其次抽血化验体内激素水平，特别是与性激素有关的激素是否增加。孩子早熟多半与其他疾病有关，如脑瘤，应排除，女孩必要时做个彩超检查子宫和卵巢发育情况