“良好的亲子互动应从怀孕期开始”，这句话或许让准爸妈觉得好奇，到底该怎么跟未出生的宝宝建立亲子关系呢？

宝宝在妈妈肚子里刚发育期间就表现出来非常强烈的学习能力，因此在怀孕期间与胎儿进行一些有益的互动能够增强胎儿的脑部发育，正确的方法可以给宝宝良好的刺激，让宝宝智力等各方面都有良好的发展。其实，在怀胎十月的过程中，胎儿除了吸收营养让自己快快长大之外，更积极地利用各种感官探索外在环境，以加速脑部发育。尤其是到了胎儿活动力旺盛的怀孕后期阶段，通常只要準妈妈用心感觉，其实不难发现胎儿对外界的很多刺激都有反应呢！因此，只要透过一些简单又轻鬆的小游戏，準爸妈就能和胎儿进行互动，如此不但能為亲子感情加分，也是最不花钱又最甜蜜的胎教方法喔！
光的游戏

怀孕33週左右，胎儿开始对光的强度有反应，可以透过母亲的肚皮感觉到外界光线的变化。
用具準备：手电筒。
游戏玩法：
将手电筒轻轻靠著準妈妈的肚子，打开电源开关后，就会发现宝宝随著光线变化而有不同反应。当宝宝感觉周围环境突然变亮时，通常会用力踢脚或挥手，若是把手电筒拿开或关掉时，宝宝就会恢復安静。
注意事项：
如果宝宝偶尔对光线没反应，请不需要太过担心，因為宝宝有可能正在睡觉～
《取材至听，宝宝在说话，黄又青译，信谊基金出版社》

压力的游戏
怀孕后期，由於子宫内的空间快速缩小，使得胎儿的活动受到限制。因此，从此时开始到出生的阶段，胎儿对於子宫内部大小的改变将会十分地敏感。
用具準备：书本、準爸妈温暖的大手。
游戏玩法：
将书轻轻放在準妈妈的肚子上，书的重量以準妈妈不觉得难过為原则。其实，这麼小的压力并不会对宝宝造成伤害，但宝宝会因為周遭空间变得拥挤，而做出用力推挤的动作。此外，如果準爸爸想要亲身感受宝宝的反应，可以将手放在準妈妈肚子上轻轻按压，宝宝也会踢腿回应喔！
注意事项：
请避免太过激烈或用力的动作，以免伤害到準妈妈与宝宝。
《取材至听，宝宝在说话，黄又青译，信谊基金出版社》

 节奏的游戏
怀孕中期的后段，胎儿的脑与神经细胞正在快速发育，对於外界的声音、动作变得更加敏感；到了怀孕后期，胎儿已经可以对声音与触摸做出特定的反应，因此，準爸妈可以透过拍打与音乐的方式，和宝宝一起玩节奏游戏喔～用具準备：準爸妈温暖的大手、悦耳动听的音乐。
拍打玩法：
準爸妈可以用固定的节奏，轻轻拍打準妈妈的肚子，重复几次后，胎儿会出现踢腿的反应。有时当你们轻拍两下，宝宝会回踢两下；轻拍三下，宝宝也会回踢三下，不妨可以实验看看喔！
音乐玩法：
平时让宝宝重复听一些固定的音乐，一段时间过后，当宝宝再次听到熟悉的音乐时，就会跟著音乐节奏打拍子。这个时候，準爸妈也可以一起跟著音乐节奏轻轻拍打準妈妈的肚子，宝宝的反应会变得更明显喔！
注意事项：
请避免过於用力的动作，以免伤害準妈妈与宝宝。此外，应选择悦耳动听、不吵杂的音乐类型，才能放鬆準妈妈的心情，也能带给胎儿温暖安定的感觉。

以上就是几个可行的互动游戏方法，但一定注意的是，宝宝在肚子里面还很脆弱，要避免强烈的刺激，各个方法在使用的时候要适度适量。