缺钙症状包括易出汗、发质稀疏、枕秃、夜间易惊、睡眠时间短、烦燥、饮食不好等综合现象。

2、如何判断缺钙不同的检测方式得出来的检测结果会不相同。宝宝是否缺钙可从以下几个方面判断：

①常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。

②精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。

③夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭不止。

④1岁以后的小儿表现为出牙晚，有的小儿1岁半时仍未出牙，前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。

⑤前额高突，形成方颅。

宝宝的乳牙一般在出生后4－10个月开始萌出，最迟在2岁到2岁半乳牙全部出齐。长牙慢、晚可能受遗传的影响，也可能与缺钙有关系。

出现上面的情况，建议您带宝宝去医院检查微量元素。

3、哺乳期妈妈一定要注意自身的全面营养和健康

哺乳期的妈妈应该坚持补钙和维生素A、D，为宝宝提供优质“奶源”。如果妈妈缺钙，为保证乳汁中钙含量的恒定，就要动用妈妈本身的骨钙，会造成乳母骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。

母乳的成分会随产后时期的不同有所改变，有些外在的因素还会暂时影响乳汁的分泌量，在注意正确哺喂的同时，注意劳逸结合、心情舒畅，不要过早节食，这样才能保证乳汁的正常分泌，且营养及免疫成分不会下降。

如果检查下来宝宝是缺钙，那么可以在医生的指导下补些钙。

如果出于客观原因，我们可以——

　　1.加强护理。给宝宝选择透气、高度适中、柔软适中的枕头，随时关注宝宝的枕部，发现有潮气，要及时更换枕头，以保证宝宝头部的干爽。

　　2.调整温度。注意保持适当的室温，温度太高引起出汗，会让宝宝感到很不舒服，同时很容易引起感冒等其他疾病的发生。

　　如果出于生理原因，我们可以——

　　及时地给宝宝进行血钙检查，看是否有缺钙的症状。遵照医嘱，有的放矢地进行补钙，千万不要盲目补钙。补钙的方式有很多，比如：

　　1.晒太阳。这是最天然的一种补钙方法，每天带宝宝到户外晒晒太阳，紫外线的照射可以使人体自身合成维生素D。

　　2.补钙剂。如果遇到不适合外出的季节，可以根据医嘱，额外补充适量的钙剂，以满足身体需要。

　　3.食补。对于已经开始接触辅食的宝宝来说，通过各种食物来补钙，不仅有益于身体健康，同时也让宝宝有机会尝试更多的食物。两道美味补钙餐推荐给妈妈们，一起来试试看：

　　•鱼菜米糊

　　做法：将米粉加清水搅成糊，入锅用旺火煮烧约8分钟；将青菜、鱼肉洗净剁泥，共入锅中，煮至鱼肉熟透，调味后即可。

　　功效：鱼肉中富含钙，不仅能够促进宝贝骨骼发育，还可促进大脑成长，满足身体对多种营养素的需求。

　　•蛋花豆腐羹

　　做法：鸡蛋打散，豆腐捣碎。将骨汤煮开，下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。