1、宝宝过于依赖牛奶，很少吃固体食物，特别是他们不吃那些富含铁的食物。

2、宝宝未满12个月就改喝鲜牛奶。对于1岁以下的宝宝来说，鲜牛奶的铁含量不够。宝宝6个月以后，用牛奶来烹饪食物是没有问题的，但是不能喂宝宝喝鲜牛奶。

3、宝宝只吃少量的富含铁的食物，如肉类和油性鱼。食用素食膳食或者绝对的素食者饮食的宝宝比较容易缺铁。

4、偶尔，铁缺乏是宝宝体内的潜在因素导致的，例如乳糜泻，这会影响宝宝对铁的吸收。

如何预防缺铁症状？

1、防止铁缺乏的主要方法就是在断奶时补充足够的铁。

2、母乳喂养的宝宝如果十分缺铁的话可能需要补充物。如：在母乳喂养的同时，给宝宝喝添加了铁的配方奶。

3、配方奶喂养的宝宝应该喂食含铁的配方奶。

4、对于那些过分依赖牛奶的宝宝，最好在饭后而不是吃饭时给宝宝喝牛奶，因为饭前喝完牛奶没吃饭就饱了。

5、努力给宝宝提供营养均衡的多样的断奶饮食，包含肉、家禽、鱼、水果和蔬菜。对于不吃肉的宝宝，确保饮食中包含了其他富含铁的食物，如加强型谷物早餐、扁豆和绿叶蔬菜。食用富含铁的食物的同时，也要补充丰富的维生素C，如橙汁，因为维生素C可以帮助宝宝从食物中吸收铁。

6、不要给小孩喝茶和咖啡。这会阻止食物中的铁的吸收。

7、若配方奶都添加了铁，只适合6个月以上的宝宝食用。