新手妈妈都会遇到关于母乳的各种问题，其中母乳是否充足是每个准妈妈最关心的，然而很多妈妈会怀疑自己母乳是否能够满足孩子的需求，下面小编告诉你两条标准，帮你判断和正确喂养宝宝。
其实，调查显示真正母乳不足的发生率约为5%以下。乳汁不足，最客观的指标有两点：
一是宝宝尿少且浓，每天少于6次；
二是每个月的体重增长不良，6个月以内的宝宝每月增长不足500克。
基于以上两点进行判断。如果确实是母乳不足，则需要适当添加配方奶粉作为补充。
另外，一般情况下，当宝宝吸吮两侧乳房各5分钟时已吃到80%的奶量，10分钟左右可吸出近90%的奶量。
吃饱后(约5～10分钟后)小家伙还会轻松地吸吮一段时间以自我安慰，一切需要都得到满足后，孩子将松开乳头，安静入睡或玩耍，一般共需要15～20分钟。有些吃奶速度比较慢的宝宝每次吃奶需要30分钟左右，也属正常现象。
应对的方法就是让他充分吸吮，以保证吃到足量的乳汁，利于乳房排空并继续“产奶”。另外，当宝宝已将一侧乳房吃空时或吞咽声消失后，应及时换另一侧。
请记住：每个妈妈都是一头合格的“奶牛”！
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