你知道吗？日常生活中就有很多帮助孩子学习成长的机会，以下针对学龄前孩童的日常生活经验，设计一套简单的学习检核表，您可以透过此检核表，看看您的孩子是否在日常生活中已经拥有「自我提升」的练习机会？

日常生活检核表-食
＊孩子自己拿汤匙吃饭吗？ 是□ 否□
＊孩子吃饭时会将碗端起吗？ 是□ 否□
＊吃水果时，孩子会自己剥皮吗？ 是□ 否□
＊孩子会自己刷牙吗？ 是□ 否□
＊孩子愿意尝试各种不同食物吗？ 是□ 否□
＊孩子咀嚼的机会多吗？ 是□ 否□
＊孩子吃水果时会自己吐子吗？ 是□ 否□
＊孩子会含水漱口吗？ 是□ 否□

说明
＊拿汤匙的手势与拿笔的手势密切相关，手部肌肉的力量与精细动作的发展从此处开始训练。
＊嗅、味觉的建立从小开始，咀嚼不同食材将影响口腔肌肉与舌头灵活度的发展，决定孩子是否能够顺利讲话，发音是否正确。

日常生活检核表-衣
＊孩子会自己穿衣吗？拉拉链？扣扣子？ 是□ 否□
＊孩子的衣服有不同材质吗？ 是□ 否□
＊孩子会自己穿鞋吗？ 是□ 否□
＊孩子的鞋子包覆性够吗？ 是□ 否□
＊孩子能选择自己搭配合宜的服装吗？ 是□ 否□

说明
＊衣服材质有助于触觉发展，而触觉发展对于孩子的情绪与人际关系有莫大的影响。
＊手指力量与操作能力就从穿衣、穿鞋开始，让孩子自己拉拉链、扣扣子，有助于精细动作的发展。
＊选择一双好的鞋子，可避免功能性扁平足的发生。
＊ 衣服的整洁与搭配更会影响孩子的人际互动与美感创意，亦可观察孩子的认知发展情形。

日常生活检核表-住
＊孩子的活动空间是否多元化？ 是□ 否□
＊孩子有机会爬上爬下吗？ 是□ 否□
＊您让孩子作家事吗？如擦桌子、扫地、擦地板晒衣服、洗碗、折棉被等等。 是□ 否□
＊孩子会正确洗手吗？ 是□ 否□
＊孩子喜欢洗澡、泡澡吗？ 是□ 否□

说明
＊善用家中各种物品，如晒衣夹、抹布、棉被、床、枕头、沙发、桌子、等，就能帮孩子营造一个有趣的游戏环境。
＊简单的家事除了可以帮助孩子精细动作的发展，更能涵养孩子良好的品格道德与生活态度。
＊洗手步骤有助于建立顺序概念。而洗澡的过程中则可以观察或训练触觉发展。

日常生活检核表-行
＊孩子平常坐地板时是盘腿坐的吗？ 是□ 否□
＊孩子走路的机会多吗？ 是□ 否□
＊孩子走有坡度的路面或爬山的机会多吗？ 是□ 否□
＊您会让孩子走崎岖不平的路吗？ 是□ 否□
＊孩子走路常常跌倒或撞到吗？ 是□ 否□
＊孩子能自己认路回家吗？ 是□ 否□
＊孩子常在坐车过程玩各种追视的游戏吗？ 是□ 否□

说明
＊本体觉、前庭觉、视觉、扁平足、内八走路等等发展，都可以透过各种行动机会获得练习。
＊认路与追视游戏有助于专注力与眼球动作的训练，对于阅读会有相当大的帮助。