高龄产妇产后也不能忽视的几点：

第一：饮食宜清淡可口、易于消化吸收，且富有营养及足够的热量和水分。

第二：应及早下床活动。早下床活动能促进子宫内积血排出，促进血液循环，防止下肢和盆腔静脉血栓形成，还可促进肠蠕动，减少肠粘连、便秘及尿潴留的发生。

第三：产褥期有恶露排出，产生较多汗液，易感病毒及细菌，应经常擦洗淋浴。产褥期还应注意保持心情开朗，预防产后抑郁症的发生。

第四：高龄孕妇产后身体的恢复较年轻孕妇要慢一些，这样更加需要精心的调养，不宜过早负重及操劳家务。

第五：要及时调整好自己的心态，心情放轻松，以快乐的心情迎接新生活的到来。有了宝宝，事情多且繁琐，这就需要新妈妈尽快适应，为了宝宝，一定要放松心情。快乐的喂养宝宝，宝宝才会更健康成长哦。