怀孕第141天怀孕21周胎儿的变化，这一周，胎儿的头臀长18厘米左右，体重约500克。这时的胎儿已经有数路众多的红细胞，白细胞开始产生。胎儿的味蕾在舌面形成。胎儿已具备有了初级的消化功能，可以吞咽羊水，有绿色或青棕色的胎便形成，正是胎便的存在说明胎儿能够吞咽羊水，消化系统正常。此时的准妈妈腰围逐渐变粗，体重增加约4.5-5.0公斤，由于体重的增加，准妈妈可能上楼梯时都会气喘吁吁，此时还有可能出现下肢浮肿等情况，到了傍晚更明显。这时减少盐的摄入，并坚持每天散步，情况会有所缓解。

       准妈妈的腹部凸出后，身体重心发生了改变，走路有写不平稳，在弯腰和做一些特殊姿势，如上下楼梯、爬高时要注意安全，小心不要跌倒或扭伤身体。

       由于体重的增加，并且增大了子宫压迫身体各部分导致下半身血流不畅，所以格外容易感到疲劳，有时还会腰酸腿疼。因此要保证充分的休息和睡眠。平时要多散步或做一些适度的运动，为分娩做体力上的准备。