• 月子美味营养拼盘
  • Tag:月子,妈妈,健康,营养,饮食,调理 已阅读: 作者: 添加日期:2012-10-31
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    午餐      紫米枣香饭     红曲薏仁饭          十榖饭           黄豆燕麦饭

                  香菇炒青江、日式梅肉、时鲜蔬菜、西芹双耳、 鲜菇炒高丽、郁金醉鸡等轮替

             熏衣草杏果鸡汤  安神忘忧炖排骨   蔘仲四物炖鸡      凤凰鸡

     餐点效果

    【紫米枣香饭】紫米可减少疲劳感、使排便顺畅、养颜美容。

    【八味芝麻糕】八味为滋补强身的药材,芝麻可使排便顺畅,促进新陈代谢。

    【熏衣草杏果鸡汤】杏果含丰富植物性蛋白质;熏衣草气味可舒缓情绪。

    【郁金醉鸡】绍兴酒浸泡郁金、当归等中药材,能促进新陈代谢,使精神旺盛。

    【核枣鸡肉粥】核枣含丰富维他命E与红枣入菜,能增强体力、调节生理机能。

    【红颜玫瑰茶】集结玫瑰花、洛神花等香草,洛神花可养颜美容、帮助消化,玫瑰可帮助入睡。

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