当睡眠困难成为问题时
大部分父母都会在宝宝一岁之前有过睡眠不足的经历，尤其是那些夜里经常睡醒而又难以再次入眠的孩子的父母。大部分婴儿会在环境改变时遭遇睡眠混乱（如外出旅行时）。但这一般来说都是偶然发生的情况。当孩子的睡眠困难成为一个常见问题的时候，父母应该怎么办呢？
医学专家一直无法对婴幼儿的睡眠问题达成共识。你的医生可能会重点关注你的宝宝夜里醒几次，每次醒来多长时间才能再次入睡，以及你是否会把宝宝带到你的大床上才能让他再睡着。晚上偶尔在摇椅上入睡会成为常规吗？而睡眠问题所带来的后果可能更为重要。比如，父母一方的日常工作会因为孩子的睡眠问题而受到影响吗？年长些的孩子会因为缺乏睡眠而白天上课时打盹吗？最后，家人之间的关系会因为受到孩子睡眠问题的影响而发生变化吗？
排除生理原因
很多常见的医疗问题可能会引起婴儿的睡眠问题，如鼻塞或出牙，因此，明智的做法是：定期带孩子检查并与医生讨论孩子的睡眠问题。如果孩子有以下常见问题，如耳部感染、哮喘、胃食管返流或牛奶过敏等，尤其需要得到专业护理和照顾。
另外，还应排除睡眠呼吸暂停问题，在这种情况下，婴儿会因为呼吸暂停而不断的中断睡眠。
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