如果你要去商店采买生活必需品或者去工作时，你的孩子却尖叫：“不，不，不要，不要！”那么你的孩子就可能正处于分离焦虑期。这表现为，父母离开时，孩子表现得极为紧张。这种分离焦虑通常在孩子开始走路时发生，在他们15到30个月时达到顶峰。
生性谨慎或内向害羞的孩子，很难适应某种变化，因此会在由父母看护过渡为由保姆看护的期间，出现分离焦虑。而在其他新环境下，如到了一个新家、新学校伙食家里添了新的兄弟姐妹时，孩子也会出现分离焦虑。
与所有的童年阶段一样，分离焦虑会很快被其他发展阶段超越替代，但这段期间父母应该怎么办呢？有专家给出了如下应对建议：
- 和孩子玩捉迷藏的游戏，这会让孩子明白，你很快就会回来。
- 分离时间循序渐进，最开始时可和孩子短暂分离，待孩子逐渐适应后再延长和孩子分离的时间。
- 在父母离开期间，鼓励孩子用毛绒玩具或毯子等当成过渡对象。
- 不要偷偷溜出家门或不和孩子打招呼就悄悄溜走。
- 耐心等待。大多数孩子会在3岁左右时摆脱分离焦虑。
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