边工作边抚养子女，是当今越来越的父（母）们的选择。

外出工作的父（母）会面对许多进退两难的境地，并且经常因为无法照料子女而心存内疚。我要去工作了，我谁是一个好家长吗？如果我把孩子放在托儿所，他们会不会受苦呢？我怎么做才能既要工作，又能养育健康聪明听话的宝宝呢？

研究人员对此做了广泛的调查研究，他们发现，幼童与其父母在一起的时间是他们能够健康发展的基础。因此，父母不必就外出工作而心存内疚了，不过他们呢也仍然应该尽量抽出时间和孩子在一起。换言之，就是要充分利用“黄金时间”。

专家们将黄金时间定义为，父母在养育教育子女方面所花的时间，并不全是指全职妈妈或全职爸爸与孩子在一起的时间。外出工作的父母也会有和子女相处的“黄金时间”。也就是你和孩子在一起时，充分利用的那些时间。

一天中有很多时刻，忙碌的父母会和孩子一起度过——等医生时、等校车时、准备上床睡觉时——这些时间都可以充分利用。它所需要的只是父母的一些想象力和创造力。

以下就是一些如何充分利用这些时间的小建议：

• 洗澡时间： 给孩子在浴盆里放上一只玩具船，让孩子猜往船上放几枚硬币（或纸夹），船就会沉底。然后让孩子亲自尝试，验证他的猜测是否正确。
• 睡觉时间：给孩子读一本故事书，在读到快要结尾的时，让孩子猜一猜故事的结局，这会激发孩子的创造力和想象力。
• 乘车时间： 和孩子一起玩儿押韵游戏，创作一些说唱歌曲；或者玩儿字母游戏，让孩子从A-Z指认路边的标志牌。
• 做晚饭的时间：在准备晚饭的过程中，让孩子给你帮忙，或者让他利用厨房里的物品去玩儿。比如，在一只碗里倒满肥皂水，让孩子用打蛋器搅拌，并往里添加食用色素，看看会发生什么。吃饭时间，家庭成员们都聚在餐桌旁，这时也可以玩儿文字游戏，或者讲笑话、分享有趣的故事。这些都会给孩子留下“和睦家庭”的好印象。
• 购物时间： 让宝宝玩儿“寻找食物”的游戏，让宝宝清楚家人都会吃哪些食物，或者让宝宝“找零钱”，这样宝宝就会意识到所购买物品的价值。

对于那些劳碌的父母来说，只需充分利用这些时间，做一些有意义的活动，就可以养育健康、快乐、自信的孩子。而通过这些随时随地的“黄金时间”，孩子们也将学会能够影响他们一生的基本技能。