打鼾的原因?
睡觉时如果口鼻的呼吸不畅,就会导致打鼾。打鼾声音很大,有时也会暗示其他身体问题。
感冒
在严重的感冒和呼吸道感染时,呼吸困难也会导致睡觉打鼾。感冒好了之后,打鼾也会立刻停止。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)
这种情况很危险,孩子会在夜间睡觉时反复的呼吸暂停。
确定病因很重要
打鼾/OSAS能够阻碍大脑发育,而且睡眠障碍也会造成孩子的行为问题。因此,应及早确定病因并对症治疗。
咨询医生
医生会详细了解孩子的睡眠习惯,并建议让孩子做一次耳鼻喉的检查,以确定孩子是否有腺状肿大的情况。
尝试录像
这种方法会让儿科医生或耳鼻喉医生能够确切的听到孩子的打鼾声,并据此做出推断。
扁桃体或淋巴腺肿大
扁桃体或淋巴腺肿大也会导致孩子打鼾、睡眠不好。
季节性过敏也可能导致打鼾
如果孩子近期正在服用某种药物,最好也要告知医生。同时,最好定期更换清洗床单、被罩、枕套等床上用品。
母乳再次发挥作用
母乳喂养可有效减少宝宝打鼾(尽管不是百分之百的起作用)。最近的一项研究表明,相对于其他宝宝,长期母乳喂养的宝宝很少有打鼾的情况发生。
减肥
无论是对成人还是幼儿来说,减肥可有效治疗OSAS。幼儿有时会过于肥胖,因此,父母也应咨询医生,看孩子打鼾是否是因为体重原因造成的。
打鼾可导致行为问题
由打鼾引起的睡眠障碍也会导致孩子注意力不集中、头疼、过度活跃,以及情绪沮丧等问题。
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