1. 跟着感觉走
你肯定知道那些感觉：明明很紧张，但还是要告诉自己要镇静；有个声音会告诉你，即使表面看来一切都好，但有些事情是错误的或不切实际的是错误的。这时，你要做的就是：倾听这些声音。你的本能大部分都是正确的。
2. 不要为小事烦恼
不要为繁琐的小事烦恼，因为最终一切都将过去。宝宝的第一年是最神奇的一年。当人们告诉你，这段日子转瞬即逝，他们不是开玩笑。先前还蜷缩在你臂弯中的宝宝，很快就已经能够独立行走了。别担心，洗衣服这样的家务活都是可以等待的，但千万不要忽略宝宝成长中的点点滴滴。
3. 寻求帮助
请人帮忙不是什么丢人事儿。家人通常都会乐意帮你干些诸如做饭或帮你照看会儿孩子这样的家务活儿。如果你和家人住的远，还可以雇个保姆。记住，至少在孩子刚出生的那几周，找个帮手来帮你是必须的。
4. 抽时间独处
不受干扰的泡个澡，与丈夫或朋友外出散散心、喝杯咖啡，这些都可以让你放松下来。你需要有自己的时间。要知道，妈妈高兴了，大家都开心。
5. 没有标准答案
上一代人或者适合他人的育儿观，未必就适合你和宝宝。所以，如果你决定做一些与众不同的事，如宝宝的睡眠时间或喂养方式等，无需感到内疚。
( by Nadia Carriere )
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