如何轻松度过孕晚期

Tag:如何轻松度过孕晚期已阅读: 作者: 添加日期:2015-08-11

洗一个泻盐浴
洗一个散发着薰衣草香味的泻盐浴，它可以带走所有肌肉酸痛等身体不适，帮助你更好的安眠。

外出约会
好好打扮一番，和你的伴侣外出约会。去做一些你们都喜欢的或盼望已久的事情（如烛光晚餐，观影等）。

犒劳自己
几个月来，你的身体一直在为孕育一个小生命而辛苦工作。除了要给新生儿购物之外，何不也给自己买些你喜欢的东西呢？你值得犒劳自己。

闺蜜时间
找个时间，和你最好的闺蜜一起度过。有了她们的陪伴和支持，你会顺利度过分娩前的这段时间。

假期时光
无论是单独外出度假，还是与伴侣或朋友一起，来一次愉快休闲的短途旅行，能让你的孕晚期时光更加美好。

做SPA
有时间的时候去做一次芳香浴、按摩或足疗，你的感觉一定会更好。

休闲时刻
只要你感觉累了，就坐下来，把双脚放高，读本好书。这既能让你放松身体，让脚、后背等得到适当的休息，又能让你的心灵也能得到片刻的安逸。

产前按摩
孕晚期，你的身体越来越笨重，也会经常感到疼痛，所以按摩也成了最好的放松方式，它会让你感觉更好。

做头发
分娩前，去找发型师帮你换一个全新的发型，这会让你心情愉快！