相信没有几个女孩不喜欢吃薯片的，但外面买的薯片大多不健康，就算说是烤的，也架不住有防腐剂啊，在网上也看到好多微波炉做薯片的方子，一直没敢实践，怕做不成，味道不好，浪费粮食。下午没事儿干，嘴就馋了，又懒得出去，就当打发功夫，切了两个土豆的量微波成了薯片，真成了，麻辣味儿的，就是不见量，一会儿就吃没了，下次一定多做些。

准备材料：

1、微波炉；

2、多多的土豆；

做法：

准备工作：土豆洗净去皮切成薄片

1. 放冷水里泡十分钟左右，去掉淀粉热量更低
2. 控干水分拌匀适量调料，腌两三分钟入味
3. 一片片地摆在蒸笼中，不要重叠要不就不好熟了
4. 高火叮3分钟拿出翻面再叮三分钟
5. 酥脆的健康薯片成功 不怕吃多长肉了
6. 调料自己定，这次做麻辣味的，下次可以做孜然味，烧烤味等等，您想的出来的喜欢的随便发挥。