• 十款蔬菜果汁搭配,调理好脾胃
  • Tag:蔬菜,果汁,调理,健康,营养,饮食 已阅读: 作者: 添加日期:2012-10-31
  • 不必惊奇!这是一道十足的橙汁。它具有强效的抗氧化剂功效,胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用,可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。

    5、辣椒生姜汁

    原料:2个胡萝卜,1个黄椒,1大片菠萝,1厘米生姜根

    做法:去掉菠萝和生姜的皮以及黄椒中的子。将生姜、胡萝卜和黄椒洗净,然后榨汁。搅拌后立即饮用。

    这是一种美味的具有辛辣味道的混合汁,其颜色为令人惊讶的。这是一种优质的排毒剂,可刺激消化系统和内循环系统,降低血压,防止癌症和感染。

    6、木瓜生姜汁

    原料:2个木瓜,1厘米生姜根

    做法:将木瓜去皮或洗净,挖出中间的子。将生姜擦洗干净。榨汁后立即饮用。

    这不仅是一种风味独特的果汁,还有助于提高免疫系统功能,据称还能抗癌和防止衰老。想要进一步提高它的这些功能,可以在混合汁中加入一些人参。

    7、茴香黄瓜汁

    原料:1头茴香,1/2根黄瓜,2个胡萝卜

    做法:用流水将所有蔬菜彻底洗净,榨汁,搅拌并立即饮用。

    这是一种浅色的具有提神作用的蔬菜汁,喝起来像法国佩诺茴香酒!如果你觉得不够甜,可以加入更多的胡萝卜。如果你希望减肥,同时提高免疫系统功能,这是一道理想的蔬菜汁。

    8、大蒜胡萝卜甜菜根汁

    原料:2瓣大蒜,2个胡萝卜,2个小的甜菜根,2根芹菜

    做法:将所有蔬菜洗净,将大蒜剥皮。榨汁并立即饮用。

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