1~2周是指从最后一次月经来潮之日算起。
夫妻浪漫的生活少不了宝宝，也许这早就在您的计划之中了。
为了有一个健康、快乐的宝宝，至少几个月前，夫妻双方就应该戒烟，避免过度饮酒，不服用不必要的药物，不接触有毒物质，远离或少接触放射性物质。在身体的轻松状态下准备受孕，从外部环境到身体状况，一切的准备都为了能有一个健康聪明的宝宝。
在第二周的后期，如果幸运的话，排卵期会如约而至。也许就在那一瞬间，宝宝便植络于母亲体内。
植于母体的胚胎，要依靠母亲的血液供应营养，因此准妈妈不仅要吃得多，更重要的是要吃得好。少吃油腻和含糖的食品，多吃新鲜水果和蔬菜；每天至少喝六杯水，以供给循环和消化的需要，并保持皮肤健康；多补充蛋白质和钙，这两种物质是组成新组织必不可少的的；注意补充铁，因为胎儿血容量的增加依赖您的饮食中铁的补充；叶酸是预防胎儿发生神经管畸形不可缺少的物质，怀孕时尤其要注意补充，甚至只怀孕3个月前就应该开始。请教一下医生关于怀孕期间维生素的摄取，以确保您得到这些重要的营养物质。
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