以下是你我常见情况
乳腺阻塞状况一
小宝黄疸住院照光以后，宝妈就得了乳腺炎，
胸部有大硬块，乳汁堵塞出不来，
身体倦怠，发高烧～～
看医生吃药以后烧就退了，
但是从此就摆脱不了层出不穷此起彼落的硬块～～
想象中那种母子安祥喜悦的吃奶画面并不存在，
每次小宝吸奶时只有一个感觉，就是痛！痛！痛！
乳腺阻塞状况二
上星期六晚上突然陌名的发烧，一直到星期日晚上才去看医生，因为吃退烧药医生建议 暂时不要让宝宝喝奶(在吃药前都还是有哺乳)，就这样一直烧了又退，退了 又烧，星期一时发现乳线堵住了且有硬块还会痛，晚上请老公帮我吸也没用…好加在星期二恢复正常了，也让宝宝吸奶，宝宝吸不出奶了换老公帮我吸，但乳线依然 堵住(只有轻微的改善)，硬块依然存在，原本每四小时堵住的这边乳房用吸奶器的产量都有50-70cc(ps,这边的产量本来就比较少)，但现在无论怎么 挤都只有20cc而已…
乳腺阻塞状况三
我母乳喂养宝宝2个月了，前天发现右侧乳房下方有很大的硬块，用手按压有痛感，有点发烧（37.6度），于是去医院看了，医生说是乳腺阻塞，吃了药后烧退了，可是硬块还在，而且按摩了3天没有什么效果。怎么才能快点通开乳腺呢？
别怀疑也别害怕 ~乳腺阻塞其实并没有想象中这么磨人哦
小瑞妈自己也是经过一次严重的乳腺炎及反复的乳腺阻塞~找了很多数据后才明白乳腺阻塞就像一条水管被堵住一样~善加利用方法就能快 速通开乳腺
但如果让乳腺阻塞长期发生,那乳腺炎很快就找上你啰~
先来讲我们的乳房构造吧~(看图)

乳房是由乳头、乳轮、乳腺周围的乳房组织及覆盖他们的皮肤所组成。

每个乳房有15~20乳腺叶，每个乳腺叶各有一个轮乳管通往乳头。
这些乳腺有时还会延伸到腋下哦~所以才会有妈咪在胀奶时 竟然腋下肿出一小颗硬块来。
乳腺阻塞发生原因
造成输乳管阻塞的主要原因是，奶水没有被吸出来。可能是因为：
˙奶喂得不够多。例如，
　─妈妈很忙碌时；(因为没有定时喂奶,胀奶会使乳腺塞住)
　─宝宝比较不吃奶时，可能是因为他开始一觉到天亮，或是喂食不规律；
　─因为其他原因改变喂食型态，例如，出外旅游。
˙宝宝含得不好，只有吸出乳房内一部分的奶水。
˙妈妈的衣服或胸罩太紧，或是躺着压到乳房，也会造成部分阻塞。
˙妈妈在喂奶时用指头压住部分的乳房，阻塞碍了那部分的奶水不容易流出来。
˙大乳房，因为乳房垂着的关系，使得下面部分的奶水较不容易流出来。
˙另一个重要的因素是，因为妈妈的压力及过度工作，而减少喂宝宝的次数及时间。(通常睡眠不足是一个很大的因素哦)

这是常见原因~但为什么会阻塞呢
小瑞妈个人见解是~ 乳腺就像一条条水管
而我们的母奶呢~ 相信挤出来放的妈妈都会看到浮在上层的油
所以这些油脂在你的乳腺管中长期放着很容易会结块! 当结块时就会塞住你的乳腺啰~
而不处理乳腺阻塞的下场就是有可能脂肪塞住的硬块造成病变产生发炎现象
所以又红又肿又发高烧都是常见症状哦

好了~ 其实道理超简单~但如果碰上了怎么办呢????
一般治疗输乳管阻塞，最重要的部分，是让乳房阻塞部分的奶水流出来。很多人会直接按压硬块，或者从硬块后方往乳头方向推，这是很痛的，而且可能造成妈妈乳房皮肤的淤青。
而且有经历过的人都知道,越挤越揉只会更痛~半夜起来推奶只会造成睡眠质量不好,反而使阻塞发炎情况更严重哦!

乳腺阻塞紧急处理1.多休息,因为就是太累才会塞住,不知为什么只要太累就会塞住

乳腺阻塞紧急处理2.减少吃脂肪的食物,因为乳腺就是被脂肪结块才会塞住,所以这时要少吃点脂肪,连牛奶都要少喝

乳腺阻塞紧急处理3.宝宝亲喂,什么手挤,挤乳器挤都没有用,就算你排空也排不出塞住的那条腺,所以还是把bb捉来吸吸吧

乳腺阻塞紧急处理4.淋浴不如泡澡或是将一对奶奶浸在热水里,泡个5~10分,你会发觉有软一点,这时应该是脂肪受热给软化了,快把bb捉来吸吸准没错! 淋浴只能短时间冲到阻塞的乳腺~省时又省力的方法就是整个身子泡在水里哦
好了~以上方法 其实正常一天乳腺阻塞就该退了
如果真的不行~或是你就是那种很容易会乳腺阻塞的妈咪
日前国民健康局的母乳充电报曾抛出一篇翻译，来自加拿大著名的母哺专家，杰克．纽曼医师（Dr.Jack Newman）所撰写关于：「卵磷脂可预防乳腺阻塞」。 你应该试试看
我自己的经验(因为我也很会塞住)书上写一天一颗1200mg卵磷脂
我觉得那只能预防,如果真的乳腺阻塞到很严重,一天至少要给他吞个4~6颗以上才有效
吃活力mama卵磷脂吧,真的~我不想替他广告,但从第一胎吃到第二胎,我真的都没断过,而且只要一点小塞,多吃几颗很快就会乳化脂肪让乳腺顺畅
另外我自己也有找一下卵磷脂的原理(看图)
以前应该是有人用来减肥,但这原理就像血管清道夫一样啦~
想到喂母奶顺便把脂肪清出来,那也是不错的一件事情哦

总之还是希望大家不要被乳腺阻塞这件小事影响哺乳之路~因为喂母奶好处多到爆~大家一起加油吧 ^^