“哭了不抱，不哭才抱”的哭声免疫法、完整睡眠训练法，这些方法的确可以训练出一个极少哭闹、让妈妈省力的乖婴儿，只是发表这些观点的人，没有告诉你故事背后惊人的真相。

精神分析心理学认为，童年父母与孩子的关系决定孩子一生的性格命运。母婴关系则是重中之重，决定孩子最基本的安全感和存在感。生命的底色是幸福或者不幸，3岁之前便已奠定。做为心理医生，大量个案是母婴关系失败造成的人格破碎，其痛苦难以言表，非常艰难而长期的自我成长才能修复。写下此文，希望妈妈们看到真正的心理学，不要随意使用网络流传的育儿法无谓自坑。育儿，爱与自由是永远的答案。

一、中国网络流传最广的帖子《美国妈妈带孩子的17个绝招》

真相：南加州著名的儿科医生JANE GU，其实是个华人，在美国网络可以搜索到，且差评不断。

二、哭声免疫法在西方的起源

“给我一打健全的婴儿，把他们带到我独特的世界中，我可以保证，在其中随机选出一个，训练成为任何我所选定的任何类型的人物——医生、律师、艺术家、商人，或者乞丐、窃贼，不用考虑他的天赋、倾向、能力、祖先的职业与种族。”

这是行为主义创始人约翰·华生的名言。现在国内网上疯传的哭声免疫训练法、延迟满足训练法，婴儿独立完整睡眠训练法，其核心思想皆源自此。行为主义者的理想国就是一个彻底程序化了、光秃秃的，没有情感的世界，人不是神圣的精神存在，而是机器，环境怎么塑造和训练，就输出什么样的结果。

我们来看看大师本人的家庭被训练得如何。1928年约翰·华生出版了《婴儿和儿童的心理学关怀》一书。在这部书中，他倡导了一种行为矫正式的儿童养育体系, 把孩子当作机器一样训练、塑造和矫正。华生认为对待儿童要尊重，但是要超脱情感因素，以免养成依赖父母的恶习。这本书改变了美国儿童的养育实践，整整一代儿童，包括他自己的孩子，都是在这种风格的教养实践中长大的。他的儿子们对华生的描述是这样的 “没有同情心和情绪上无法沟通的。他不自觉地剥夺了我和我兄弟的任何一种感情基础。”

约翰·华生在学术圈名声大噪之时，他痛苦的大儿子雷纳却背叛了行为主义而学了精神分析，成了精神分析家。也许是童年匮乏情感的创伤太严重，精神分析也未能拯救雷纳。雷纳曾多次自杀，后在三十多岁时自杀身亡。其前妻的二个孩子也一直生活不好，女儿多次自杀，儿子一直流浪，靠华生的施舍才能生活。倡导并践行“行为主义婴儿训练法”的华生家族，悲剧同样在第三代延续：华生的外孙女Mariette记忆中，妈妈Mary沉默易怒，秘密酗酒，并曾经多次试图自杀。Mariette自己也是酒精成瘾者，并多次考虑自杀。

悲剧的种子其实早在华生童年已经种下。华生的父亲脾气暴躁，抛妻弃子，华生受同学欺辱，并因暴力行为而两次被捕。童年对爱的绝望，让 约翰·华生倾一生之力，打造了一个“没有情感的程序化帝国”。

哭声免疫法因为见效快，让妈妈省心省力，曾在美国风靡一时，被哭声免疫法修整长大的孩子，后来轻则睡眠障碍，重则人格障碍甚至精神分裂。付出一代美国儿童的幸福代价后，此方法终于被欧美深深反思和摒弃，约翰·华生也曾被评为美国人最讨厌的人之一。如今，在欧美生过孩子的妈妈都会得到助产士和医生的“亲密育儿”的建议。亲密育儿，按需喂养，已经成为欧美国家最基本的共识。

三、哭声免疫法的真实案例

1，我的同行，一个从重度创伤童年走出，但不断自省并且带出健康快乐孩子的心理医生，她的姐姐则走向另一端，使用哭声免疫法带孩子，坚信婴儿是在用哭泣威胁自己，定点喂饱奶后，既任凭婴儿在哭泣中入睡，妹妹极力劝阻无效。等到了上小学的年级，姐姐的孩子被确诊儿童精神分裂，入住精神病院。

2，我微博的网友评论；“我哥在加拿大，邻居是俩高知，信哭声免疫法带孩子，出生后单独睡房间，苦得死去活来也不去管。孩子6岁还不说话，现在孩子10岁，从很小就被诊断为自闭症。”

3，网友私信告诉我曾使用哭声免疫法冷酷训练孩子，现在孩子被诊断自闭症。

4，一名爱护子女、坚持喂哺母乳的好妈妈，疑为尽快教懂3个月大儿子“一觉睡到天光”，昨凌晨纵听到爱儿哭喊亦忍心不予理会，岂料及后男婴俯趴在床窒息死亡。

以上个案，哭声免疫法的拥护者可能大呼冤枉，辩解哭声免疫法不是说一直不抱，而是不能一哭就抱，要逐步延长反应时间。经常听到婴儿哭闹却不及时反应的妈妈，可见已丧失很多母性本能，再加上“科学理论”支持，更相信自己的不及时回应是对的。在这些可怕观念的毒害下，妈妈对婴儿越发冷漠，坚信婴儿在用哭泣威胁自己，那心情不佳的时候，放任婴儿哭泣怎可避免？ 即使严格按照第一次延迟5分钟，后面逐步加长的原则训练，对孩子一生的人格基础也是摧毁性打击。