这里的喝水是指白开水。不爱喝水的宝宝是个普遍现象，一旦宝宝最先尝试了带有甜味或其他味道的饮品，想喜欢喝白开水是件非常麻烦的事。这个问题困扰着绝大多数新手妈妈，看看专家怎么说：
宝宝需要多补水的三大原因
1、宝宝的肾脏机能还没发育完全
2、宝宝比大人更容易消耗水分
3、宝宝的含水量比大人多
婴幼儿不宜喝的饮料
碳酸类饮料如：可乐、雪碧、汽水等饮料、中药材成分的饮料、含乳饮料、含酒精的饮料
宝宝什么时候最需要补水?
两顿奶之间、吃离乳食时、长时间玩耍以后、外出时、大哭以后、洗完澡以后
非常时期宝宝要补水
腹泻~呕吐、
感冒~发烧、
炎热干燥的季节
喝水的注意事项
1、婴儿不能喂过甜的水
2、最好的饮料是白开水——婴幼儿的最佳饮品
3、饭前不要给孩子喂水
4、睡前不要给孩子喝水
5、不要给孩子喝冰水
小儿每日每公斤体重需水量为：
１～３天，２０～４０毫升；
４～７天，６０～１００毫升；
２～３周，１２０～１５０毫升；
１～３岁，１１０～１５５毫升；
４～６岁，９０～１００毫升；
７～９岁，７０～９０毫升；
１０～１４岁，５０～８５毫升
如何让宝宝爱上喝水：
1、游戏喂水法
2、奖励喝水法
3、观察喝水法
4、随机喝水法
5、兴趣喝水法
6、习惯喝水法
1岁以上宝宝每周健康食谱详情参见：http://www.xienbb.com/contents/89/1642.html
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