在沈阳第四人民医院的眼科病房住院的熙熙就要出院了，小家伙刚刚满28个月，长的胖乎乎的，很招人喜欢，为了保护他的眼镜，医生给他戴上了防紫外线的儿童墨镜。
熙熙住院是因为视网膜黄斑水肿，而造成他病因的是因为天气冷了，熙熙在洗澡的时候喜欢顶着浴霸看，洗完澡后，妈妈就发现熙熙一直揉眼镜，说眼镜难受，到了医院才发现熙熙的眼底视网膜黄斑水肿。

那么什么是视网膜黄斑水肿呢？

黄斑水肿是指眼底视网膜的对光线最敏感部位黄斑区发生炎性反应、液体渗入，形成水肿，造成视力严重下降。是视网膜中央静脉阻塞、糖尿病视网膜病变、中心性浆液性脉络膜视网膜病变、葡萄膜炎等多种眼病的眼部表现。通常由糖尿病、视网膜静脉阻塞、葡萄膜炎、白内障人工晶体术后等原因引起，是引起视力减退的重要原因之一。

浴霸到底会不会伤害孩子的眼镜？

冬季即将来临，更多的家庭为选择浴霸作为取暖工具，为了探究浴霸的光照是否能对人眼产生危害，记者来到华光照明电器有限公司的光照实验室里，通过精密的仪器测试浴霸灯泡的光亮度。

华光照明电器有限公司的工程师刘长新将浴霸上的其中一个灯泡放置在内层是硫酸钡积分球里，测试单独的灯泡所产生的光亮度。通常40瓦的日光灯输出的光通量(注：即光源在单位时间内向周围空间辐射出的人眼睛可感知的能量)约300流明左右，而浴霸上275瓦的灯泡输出的光通量为2444.7流明。

为进一步真实还原浴霸在室内的光亮度照明情况，刘长新使用照度计测量浴霸的照明度。

将浴霸和照度计按照普通住户的高度，放置在相距2.5米的位置上，经测试后照度计显示为640LX(照度的计量单位)，而办公室的正常照度应该在200LX至500LX的范围内。据介绍，在浴室的狭小空间里，这么大照明的灯光可能会对人眼产生一定的影响，可并不会严重损害眼睛。

那又是什么损害了孩子的眼睛呢?

专家指出，其实造成伤害的不是亮度，而是含在其中的蓝光。

很多人都知道紫外线会损害眼睛。其实，由于紫外线和红外线通常都被角膜和晶状体所吸收，一般不会接触到视网膜，所以还不是眼睛的“头号杀手”。

值得注意的是，在可见光中400纳米至500纳米的光波长含有一种可见光称为蓝光，它则会穿过角膜和晶状体并且接触到视网膜，对眼睛造成难以估量的伤害。

其实光对婴幼儿视网膜造成伤害，其损害程度取决于光的波长、强度和照射时间长度。其中照相机的闪光灯发出的光线以及阳光中都会有蓝光，同时浴霸也会散发大量的蓝光，婴幼儿在装有浴霸的浴室中洗澡时，要特别警惕，在相对狭小的空间里，蓝光很容易对幼儿视力造成伤害。

高能短波蓝光能够穿透眼睛达到视网膜底部。现代平板显示器、TFT薄膜屏幕、LED、荧光灯、液晶显示器等都是背景光源，通过强大的电子流激发的光源中含有异常的高能短波蓝光。因此，过滤屏幕辐射的高能短波蓝光已成为保护眼睛的重中之重。

通过滴眼液虽然能够缓解眼睛疲劳和酸涩，却不能真正地解决高能短波蓝光对眼睛的伤害。

如果选择使用浴霸，我们该怎样保护宝宝眼睛？

为了保护眼睛，在日常生活中还需要做到以下几点：

1.注意眼睛休息，不要长时间让自己的眼睛对着电脑屏幕，每隔1~2小时停下来休息几分钟，做做眼保健操。

2.滑雪等高强光环境下，配戴防蓝光眼镜或太阳镜，能有效阻挡紫外线和蓝光的伤害。

3.多吃一些对眼睛有益的食物，比如多食用含有玉米黄质和叶黄素的蔬菜、水果。

医生提醒

小孩洗澡用浴霸　眼睛上可蒙块布

北方的冬天寒冷，孩子洗澡是个问题。医生建议，给宝宝洗澡时，最好使用能吹出暖风的暖风机。

如果一定要用浴霸给宝宝洗澡，为了避免孩子眼睛受到浴霸强光的刺激，在给孩子洗澡前，可先将浴霸打开让浴室预热，等到热量积攒得差不多了，再把浴霸关掉。

如若开着浴霸洗澡，可给孩子的眼睛上蒙一块毛巾，或者孩子坐在浴盆里不让孩子抬头看浴霸的光。家长也可一边给孩子洗澡，一边和孩子说话，以分散他的视觉注意力。

成年人使用浴霸时，也不要长时间盯着浴霸灯光看。

还有哪些光能伤害到眼睛?

孩子小的时候照相不要开闪光灯。很多影楼虽然不用闪光灯，但给婴儿照相时使用的照明光和感光器也会对孩子眼睛造成伤害;

夏季太阳光毒，带孩子出去玩，应该给孩子戴上有防护功能的幼儿专用太阳镜;

冬季雪后，孩子出去玩也要当心雪光刺眼;

婴儿时期让孩子避免在强光下睡觉。

还有其他保护方法吗？

最新科研发现叶黄素对黄斑区有良好的保护功能，因此国家批准叶黄素酯为新资源功能食品，叶黄素酯是叶黄素的最好来源，叶黄素作为视网膜黄斑色素主要成分，能防止视网膜免受光损伤、氧化损伤和炎症损伤的功能，改善视网膜色素上皮细胞代谢功能，对色素上皮层修复、预防各种视网膜疾病和黄斑疾病，补充叶黄素可增加黄斑区色素密度，改善视膜黄斑微循环,增强黄斑抵抗力，保护感光细胞，防止其凋亡。目前使用反馈良好的叶黄素食品有护源保叶黄素酯压片。在日常生活中也可以多摄入含叶黄素的食物，比如：叶黄素酯存在来源：菠菜、莴苣、绿色花椰菜、甘蓝、芹菜、秋葵、蛋黄、红萝卜、玉米、南瓜、木瓜、甜瓜、蕃石榴、柳橙、橘子、桃子等。玉米黄素来源玉米、蛋黄、橙子、木瓜、黄椒、枸杞等。