• 「拥抱」是提供安抚的最好方法
  • Tag:请问黄瑽宁 生活问题篇 生活 问题 孩子 焦虑 注意力 若是心病 当用心药医 藉由粉丝提问的 已阅读: 作者: 添加日期:2014-08-12
  • 那就算了,可以先各自退一步,让宝宝先不要穿尿布,他要尿尿的时候,包着尿布坐在马桶上,让他习惯马桶之后再把尿布去掉

    练习分房睡

    粉丝提问

    Q:儿子两岁两个月,自一年前便渐进练习分房就寝,一年下来仍每天平均哭醒四到六次要找爸妈,训练过程如下:睡前仪式后,陪伴入眠(完全无法接受无人陪伴或说完故事关灯离开之做法),当初等他睡着便离开,但每半小时就会哭醒找人,后来跟他解释父母都在家保护你,只是有工作要忙不能一直相陪,会离开房间,但有这么多心爱的布偶在床上陪、放心睡等等,却就此哭醒频率变得更严重,白天运动量、睡前避免胀气食物、不旋转刺激游戏、尿片、室温、熟悉的环境、娃娃们、灯光、有否音乐等条件都注意或试验过,却没一天不哭醒的,有老二更困扰不已。

    3岁之前的男生,尤其是男生,分离焦虑还是存在,对于理性分析,孩子其实不见得能够理解,所以折衷的方式是让房间门开着,而且让他去找你的路上是有夜灯、可以走到你房间的,让他知道如果半夜害怕的时候走那条路,可以找到爸爸妈妈,让孩子知道「爸爸妈妈在那边,但若你觉得不需要,你可以不用过来」,总之留一条可以找到爸爸妈妈的光明道路,讲道理可能是没用的。那如果影响睡眠太严重,就睡在同一个房间吧。

    备注:若父母担心孩子的健康问题,建议仍应带孩子到医院实际就诊,才能给孩子最完整的诊断。


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