以下是一位妈妈的育儿经验，从自身结合实际讲述了断奶时期宝宝和妈妈的心理路程——喂养宝宝：照书养，也能照自己感觉养 。

看到一些妈妈在各个网页询问育儿法，其实真的很多感慨，因为至少在喂母乳上，为了达到长时间喂奶或是定时喂奶，能全母乳执行育儿法的妈妈是少数，那为了全奶瓶喂母乳，定时定量喂，多少妈妈喂奶喂的格外辛苦，因为挤奶本就是一件很辛苦又有压力的事情。 

我也看过不少育儿书，但基本上在照顾我的宝宝上，一切就是顺应着宝宝的需求走，以及看时机成熟了，该训练的就训练，如此罢了。

至于训练的时机点，考验的是妈妈对于自己孩子的了解程度。 

不是别人家的一岁可以断母乳，正餐吃的好，我家也模仿学习。

不是别人家的两三个月就不管他哭的让他睡过夜，我家也来模仿学习。

学的到，感谢别人传授的方式。

学不到，母子双方弄得又辛苦又有压力，甚至母亲只觉得教养挫折。

前两天看到下面这篇文章“三岁定终生，有科学依据”：

俗话说「三岁定终生」，真有科学依据。德国动物研究发现，婴幼儿时期承受过大压力的话，基因会随之改变，长大后更容易出现行为问题，比较无法忍受压力、挫折，记忆力也比较差。这项研究发表于最新一期的「自然神经科学」〈Nature Neuroscience〉期刊。

德国马克斯?普朗克精神医学中心〈Max Planck Instituteof Psychiatry〉的科学家克里斯多福?穆加特伊德主持这项研究。他在接受英国国家广播公司〈BBC〉专访时表示，婴幼儿时期若常承受过大压力，就会影响以后的行为。

研究人员以老鼠做研究，让刚出生的老鼠和母亲分离，有的一天分离三小时，有的分离十天，小老鼠感觉自己被母亲遗弃，心理很容易充满压力，研究人员持续观察牠们往后的身心状况。结果发现，刚出生的老鼠一旦遭「遗弃」，终其一生会变得较脆弱，比较无法面临压力，克服挑战，记忆力也比较不好。

研究人员解释，可能是因为压力改变了一些基因功能，老鼠一遇压力，就会制造高浓度的压力荷尔蒙，这些荷尔蒙会改变基因运作，基因出现变化，很可能又制造出更高浓度的荷尔蒙。研究人员表示，证据显示，幼童时期若遭受虐待、忽视，长大后也比较容易出现忧郁等身心疾病，这也可以印证在人类身上。

由此我才开始反省我自己最近对两岁儿子的要求是不是过于严格了。

我的孩子早产出生，体重1274克，老天保佑，只有出生后两个月有呼吸上的问题，连用奶瓶喝奶都会脸部发黑忘了呼吸，这样的孩子，怎么可能定时定量喂，甚至狠心的让他哭不理他?

当孩子一切状况跟正常婴儿一样的时候，我们也不可能舍得的让他想喝奶喝不到，要哭就不理他的方式，而后来我改了全母乳喂养，孩子对于我的依赖则就更深了。 

回首这段日子，老实说，连续两年从没有一次睡满有三小时过，一岁之前甚至是每两小时就要醒来喂他，我只能说我是铁打的身体，但孩子有需要，我就是响应他。

我家一岁三个月前不吃副食，几乎是全母乳，但一岁三个月后就是慢慢在我的引导下，正餐越吃越好，现在则是跟我们大人吃一样的干饭菜，母乳只剩夜奶，一切是如此的美好下，我贪心了。

对于孩子睡前的讨奶，我开始不耐烦，开始会觉得怎么那么大了不能跟哥哥一样自己去躺好睡(哥哥喝奶粉的，他的一觉到天亮我们也从没训练过，反到一觉到天亮的因素是他厌奶)，然后也深刻觉得“大了该要教”，所以每次孩子讨睡前奶的时候就是我算总帐的时候，挑孩子不乖的地方跟他说“你现在不能喝ㄋㄋ，等夜里睡了才能喝”，心里冀望着这样的训练方式，能让孩子慢慢不喝睡前奶，也慢慢做好断奶准备。

实施几天过去，我只发现，我的孩子越来越暴怒，越来越不受控制，以前那个我一说话就乖乖听话的孩子不见了，我不知道我哪里没做好，甚至想是不是我上班了，孩子跟我距离远了(因为孩子我自己带到两岁才回职场)，种种想法在我看到“三岁定终生”的文章时，我才意识到，我太严苛要求我的孩子了，他的讨奶不过是想拉进我跟他的距离，而我却只有感到疲累跟厌烦，甚至怪罪孩子不懂事，甚至在前一晚狠狠的打了孩子屁股几下。