宝宝聪明不聪明，受遗传影响很大，另外还受环境和教育的影响。妈妈在宝宝的智商中起了决定性作用。如果妈妈不聪明，那么就要在饮食和教育上下功夫，让宝宝在后天的努力下尽可能开发智力，提高免疫力，避免疾病。

一、生个聪明健康的孩子

生一个健康的宝宝，避免孩子发生先天畸形和遗传性疾病，给自己和社会带来不必要的负担必须做到：

1、禁止近亲结婚；

2、有遗传性疾病者不宜结婚生子；

3、有遗传家族使者应该到医院进行婚前检查；

4、发现怀孕后，不宜接触对胎儿有害的因素（如工业毒物、有害气体、放射线、乱服药物等）；

5、孕期要加强保健，注意孕期卫生和孕妇的营养；

6、按时做好产前检查，必要时可以做些特殊检查，进行胎儿监护，如发现胎儿胎位不正，孕妇应配合医生做好胎位纠正的措施。

二、做一系列的优育措施

宝宝出生后，尽量给孩子进行母乳喂养，保证给宝宝所需营养素的摄入，注重辅食的添加，合理地喂养；也要定期带小孩去做检查，打免疫针，预防疾病；还要避免小孩儿发生贫血、佝偻病、营养不良的现象发生。