2012年，整整一年，焦急万分想怀孕，都是大白板。2013年，我的宝宝来了，为了给他/她祈福，我分享这几年来一些经验（经过两个西医，一个中医，一个中西医的帮助，他们都是妈妈的同事和好朋友）分享给大家：

To宫外孕的姐妹们：
1。宫外孕很不幸，而且对我们自己身体上心理上造成很大痛苦。而且怀孕的心理急速改变，
2。宫外孕是很多原因造成，一个专家说，如果精子活动力差些，也会造成，并不完全是什么妇科炎症的原因。因为我做手术检查，没有任何炎症，甚至宫颈都是光洁的。也许是因为坐了长时间的飞机原因。
3。宫外孕做完手术一定要恢复好，由于手术会有带来炎症或者拈连的风险。除了吃一些消炎散瘀的药，天然的好办法就是每天保持用厚棉布包粗盐热敷小腹10-15分钟的方法。粗盐在热锅里炒或者在微波炉里加热，热锅里炒得效果更好。（小心烫伤，可用毛巾隔一层在肚子上）
4。吃中药疏通输卵管。一个妈妈，输卵管积水，吃中药好了，怀上了。

To生化妊娠的姐妹
1。生化妊娠的胎不能保，也不需要保。生化妊娠的原因很多，很多人都发生过生化，而且还有一些不知不觉就生化了，自己也不知道。所以不要紧张。现在看来生化的原因除了胚胎不好的因素之外，还有就是没有着好床----排卵期太晚，这样卵子其实不好，而且子宫内膜也由于太厚不容易着床了。我曾经几次B超监测排卵时，子宫内膜就已经12了。着床最好的内膜厚度是8-12，19一下也可以，但是确实厚了。所以建议子宫内膜长得快的不要随便多吃黑豆，我后来就不敢吃了。
2。生化妊娠的自然来月经的，其实下个月就可以怀孕。所以生化妊娠的不要保胎，保到后面保不住还要清宫。

To月经不调的
1。一定要把月经调整好，以前认为没什么，但是想容易受孕，或者受孕几率高的最好把月经调理到35天以内。周期长了，排卵真的很难把握。如果月经30天，发现排卵在20天以后的，很难受孕成功，内膜后期增厚的问题，黄体不足的问题。
2。吃中药确实是一个非常棒的调理身体的办法。周围不管得盆腔炎的，输卵管积水的，子宫内膜异位的，腺肌症的，多囊卵巢的，宫寒体虚的，月经不调的，排卵障碍的，黄体不足的；这些案例，找个好中医调理，最后都能生个健康宝宝。

To不排卵或者卵泡黄素化的：
1。如果宫外孕过，只能选择一边输卵管受孕，只能做B超监测。一般来说左右交替排卵。这个月做左边，下个月右边。
2。不是每个月都会排卵的，也不是每个月都会排卵成功的。上2个月我做B超监测，左边卵泡都长到3CM了。医生说黄素化了。我比较胖，所以我建议胖妞们减肥，饮食清淡。因为脂肪多，长出来的卵泡那个膜脂肪多，不易破。有一个办法，去中医那里扎针，在卵泡1.8的时候就可以开始扎。有些要扎2-3天，有些扎一天。效果很好。
3。排卵时间用基础体温和试纸加起来判断有用，但是不是唯一性，每天焦急地测体温和试纸反而影响排卵。体温也受一些因素会让人产生错误判断。做B超监测最好，但是很奇怪的是，我3次怀孕都是没做B超监测情况下有了。这说明心情放松多么重要。体温降了，强阳了，转淡了，我监测过，都没排。
4。AA时间在试纸阳开始，隔一天一次，千万别天天AA---小蝌蚪质量不好的。也别憋个半个月AA，以为小蝌蚪积蓄了力量，其实这种情况下的小蝌蚪大部分呜呼了。医生建议排卵期前5天左右同房一次把陈旧的蝌蚪排掉，然后隔一天一次AA。

To老公小蝌蚪有点小问题的
1。备孕的一定要拉老公去做检查，虽然他们很不情愿。我老公A+B类蝌蚪=40%，要50%才合格，而且液化时间大于60分钟。我老公也比较胖，一般胖老公，又不爱运动的，液化时间都有可能比较长。要吃维E，叶酸。吃一些去痰湿的东西，陈皮就总用于中药里面，而且还利于去脂。
2。液化时间长，一定要延长枕头垫屁股的时间。虽然很痛苦。

To大龄的姐妹
只要把月经正常，平时保养好点，少吃冰的。内分泌检查没有问题的，都要放宽心。那种心理压力真的很大。周围的都传来好消息，唯独自己还要面对白板。不行平时看看中医调理一下。我周围38岁以上生第一胎的很多。美国平均女性生育年龄都是35岁。曾经一位做医药的美国女性看我愁成那样，很惊讶。觉得不孕更多是心理因素。

以上是个人的一些观点，不具可比性，仅供参考。每个人都是有自身特点的，唯独相同的是要有一颗“相信自己”的心。不管怎么样，鼓起勇气，为了宝宝。一切皆有可能。