Q2：当宝宝不愿自行入睡而哭闹时，到底该让他哭多久？

A2：坊间有不少训练宝宝自行入睡的做法，薛惠珍护理长提醒家长，千万不可完全复制他人的方式，应该参考孩子的天生气质、亲子关系以及家庭习惯加以调整。

孩子的哭闹有时候是某些生理需求或是疾病征兆，家长应先处理生理问题，如：饥饿、尿湿，并检查是否发生疾病，如：胃食道逆流、肠绞痛、中耳炎都是婴幼儿常见的夜间哭闹原因。

排除这些原因之后，家长可以慢慢拉长响应哭闹的时间，不要在宝宝发出抗议声时立即抱哄，一方面让宝宝学习忍耐，一方面也可避免宝宝过度依赖哄睡。

Q3：如果在培养自行入睡的过程中，宝宝出现强烈抗拒行为，还应该坚持下去吗？

A3：不管家长做出任何决定，都应该以「爱」为前提，如果宝宝出现严重的抗拒行为，表示你所采用的方式并不恰当，薛惠珍护理长建议家长不妨暂时回复原有的安抚方式，慢慢透过赞美与沟通的方式，循序渐进协助宝宝自行入睡。

当环境发生变异时，例如：上学或家中迎接小婴儿，孩子在心理上容易产生强烈的不安全感，有可能使原本已培养完成的入睡习惯产生退化行为，此时家长应给予大量爱的陪伴与保证，等待孩子找回自信与安全感之后，再重新建立睡眠模式！