• 孕期营养法则
  • Tag: 已阅读: 作者: 添加日期:2014-05-11
  •     怀孕期间,血液也发生了变化,因此铁元素的含量高低至关重要。铁也是制造血红细胞所必须的元素。因此,在饮食中要注意额外补充一些铁元素。诸如动物肝脏、菠菜和绿叶蔬菜,以及沙丁鱼等都富含铁元素。