• 幼儿营养美食大集合—面条类
  • Tag:面食,面条,家常菜,大米,营养,宝宝,健康 已阅读: 作者: 添加日期:2012-09-06
  • 面条是维生素和矿物质的重要来源,含有维持神经平衡所必需的维生素B1、B2、B3、B6和B9,还含有钙、铁、磷、镁、钾和铜。

    虾含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一。

    菠菜不仅含有大量的B 胡萝卜素,也是维他命B6、叶酸 、铁质和钾质的极佳来源。

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