吃肉不如喝汤，中国家庭汤是很重要的，其营养价值非常高，无论成人还是幼儿，多喝汤益处多多！妈妈也要多学学做美味营养汤，满足宝宝发育需求哦~
海鲜鸡蓉炖萝卜
原料：
白萝卜100克，鸡肉末50克，海米汤适量，白糖、盐少许。
制作方法：
1.把洗净的白萝卜切成薄片，放入开水里烫一下，捞出控去水分;
2.将海米汤倒入锅里上火煮开，放少许白糖和食盐，再把鸡肉末、白萝卜片放入锅里，边煮边用筷子搅拌至煮熟，出锅即可食用。
青梅木瓜鸡脚汤
原料：
青梅10克，木瓜 70克 ,鸡腿 100克,姜 2克
制作方法：
1.青木瓜洗净后切成小块。
2.鸡腿洗净去皮，剁成小块。
3.鸡块放入开水中氽烫后捞出，洗净。
4.电锅中放入姜片、鸡块、紫苏梅，并淋入紫苏梅汁，煮至开关跳起，继续焖半小时左右。
5.最后将木瓜放入汤汁中，再次煮至开关跳起，稍凉后即可食用。
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