睡眠不安是指睡眠不深、辗转反侧、易醒，多见于婴儿。夜啼是指经常性的、规律性的半夜啼哭。睡眠不安与夜啼常常相伴出现。睡眠不安的孩子晚上不愿睡觉，睡后很容易惊醒，或在床上辗转反侧，或全身跳动，睡得不深。有的孩子夜间啼哭，而白天没精神。睡眠不安的孩子易激惹，好烦燥、时有口味不好。有的婴儿，昼夜颠倒，白天整天睡，夜间整夜不睡或哭闹。

造成原因：造成婴儿睡眠不安，半夜啼哭的原因很多，大致可分为生理性原因和非生理性原因二大类，生理原因可能有这样一些： 

1.当婴儿脑发育不成熟时，昼醒夜眠的习惯正在形成或刚刚形成时，由于抚育方法不对头，例如夜里抱在身上睡，或其它原因，使婴儿的睡眠规律受到影响，会出现白天睡夜里醒的情况。

2.身体不舒服或疾病如尿布湿、尿布束得太紧，内衣太紧或太硬，以及饥饿、口渴、发烧、肚子痛、耳朵痛、鼻子堵塞等身体出现异常现象，会使婴儿睡眠不安或夜间啼哭。佝偻病的孩子夜里睡觉不踏实，容易出现夜惊。生理因素尤其是疾病引起的半夜啼哭持续时间不会很长，一旦身体上舒服了，孩子也就不哭了。

另一种原因是非生理性的，造成半夜啼哭的非生理性原因有这样的几种情况：

3.家长情绪焦虑，母亲长期心里紧张不安。家庭气氛不十分和睦，家庭的气氛和家长的心理变化对婴儿产生了影响。

4.家长对婴儿管的太多，反应太频繁，如过于频繁地把尿，不时地看看孩子是否把被子踢开了，频繁地折腾孩子，近于神经质。家长的行为使婴儿产生紧张感，心灵上没有一点安逸的时间，心神焦燥，引起半夜啼哭。

5.如果白天受到强烈的刺激，夜里容易做恶梦，梦醒之后，还会感到恐惧不安——也会啼哭，其实婴儿并不会梦见鬼怪，只是白天的恶刺激，夜里在梦中呈出现来。所以如果白天孩子挨了训斥，大人的语调和表情就会成为强烈的刺激，引起婴儿啼哭。

6.神经过于敏感的孩子，也容易发生夜啼，这种孩子好像不能熟睡，看上去好象睡着了，但只要有一点小小的声音，就会惊醒哇一声哭起来。这种神经过敏的孩子一旦哭起来，就会持续很长时间，很难哄。

干预方法：如何对待睡眠不安及夜啼的孩子呢？

如果夜啼是生理原因造成的，那么排除生理因素必然得到了解决。同时一定要注意从婴儿起，养成良好的生活规律和睡眠习惯。如果没有生理上的问题，那么家长就要好好找一找养育孩子过程中存在的问题比如：

1.白天孩子是不是受到了什么强烈的刺激,或者家长本身的心情不好，紧张焦虑或者家中的人际关系处理的不好等等。

2.有的时候焦虑的家长容易话多，家长的话太多了，也容易引起婴儿夜啼没完。如果这种原因造成的，可以采用一个星期左右的所谓沉默疗法。就是沉静地用微笑去对待孩子，这样可以使孩子紧张的神经得到松驰。

3.其实比较难解决的是以家庭关系为主要原因引起的婴儿半夜啼哭，比如婆媳意见不一致，夫妻之间有意见。如果是这样，家庭成员之间要互相包容，同时对待婴儿啼哭要用放松的心情去接纳，家长打心眼里接受孩子夜里哭闹不睡觉的行为，家长一旦持这种态度和心情，孩子的啼哭就会奇迹般地减少和消失。

4.对于那些由于神经敏感而夜啼的孩子，这种孩子往往在某个方面具有非常敏悦的感觉，将来也许会有优异的判断能力。因此家长相信自己有一个值得培养的孩子，那么家长对于孩子的啼哭也就更能容忍，自己也就更自信更豁达。