• ?可口黄金咖喱鸡饭
  • Tag:咖喱 鸡块 健康 营养 饮食 幼儿 已阅读: 作者: 添加日期:2013-12-26

  • 做法:

    1、取出黄金咖喱(超市有售)

    2、鸡腿洗净切块用盐料酒腌10分钟,蔬菜洗净切小块

    3、锅里油热放姜蒜暴香,下鸡肉煸炒,当鸡肉转色加糖料酒老抽煸匀

    4、放胡萝卜土豆加适量水大火煮开中小火煮25分钟

    5、放入毛豆放入洋葱加黄金咖喱煸炒至溶解煮5分钟加青椒,煮2分钟,加鸡精煸匀盛在米饭上就可以食用啦。