在国医大师哪里学来的，对咽喉炎的效果非常不错。家里小孩咽喉不舒服加胖大海饮用就非常适合咯，效果显著。
做法：半个罗汉果三个胖大海浸泡3，4小时后，然后徐徐咽下。
山楂陈皮麦芽饮（加红糖）
功效：和胃消食导滞。适用于小儿消化不良症。
煮好加黑糖，山楂量多一点点，陈皮麦芽少一点，这样口感会更好，酸酸甜甜的很好喝。
孩子没有食积平时也偶尔煮给孩子们当饮料，可以开胃，消滞。现在很多孩子老生病大多都跟积有关，所以我平时偶尔会煮点山楂陈皮麦芽饮给儿子喝。
小米红枣粥（加冰糖）
功效：健脾和胃，补益虚损，滋养阴血，和中益肾，养心安神，益智健脑，增进食欲，除热解毒等。
五果羹（加冰糖）
五果是一个中医的朋友推荐的，哪时候经常为儿子爱上火而烦，一两块饼干吃完隔天必上火，然后喝凉茶，三五天又上火，恶性循环。
他说是脾胃失调，小孩才爱生病上火。他建议用山药薏米芡实莲子百合煮糖水给孩子喝就好，外面的不知卫生不卫生，有无添加什么东西都不知道。
我用这五种东西煮糖水再加工成羹给儿子吃，全家人都可以吃，还能降火。
陈皮瘦肉粥
煲粥的时候扔一大块瘦肉和小点在药店买的陈皮。
小孩消化不好，这个很适合孩子吃，陈皮能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良等。陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消
化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。所以宝宝吃后会一直放P，肚子的风排掉也会舒服很多。
核桃炖猪脑
功效：补肾健脑，补中益气，改善脑循环，增强脑力
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